体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 86kg +0.2kg   -13.4kg つけ麺。。。  
10月2日(日) 85.9kg -0.1kg   -13.5kg 富士見クラブ、練習。。。  
10月3日(月) 85.7kg -0.2kg   -13.7kg 今日も晩ご飯は・・・  
10月4日(火) 84.7kg -1kg   -14.7kg 久しぶりにジム。。。  
10月5日(水) 85.7kg +1kg   -13.7kg ・・・。  
10月6日(木) 86.4kg +0.7kg   -13kg 焼肉  
10月7日(金) 85.9kg -0.5kg   -13.5kg 久しぶり！  
10月8日(土) 84.3kg -1.6kg   -15.1kg 洗車日和♪  
10月9日(日) 85.3kg +1kg   -14.1kg だらだら・・・  
10月10日(月) 84kg -1.3kg   -15.4kg １週間ぶりのジム。。。  
10月11日(火) 84.2kg +0.2kg   -15.2kg ジムだジム！  
10月12日(水) 85kg +0.8kg   -14.4kg 満月  
10月13日(木) 85kg 0kg   -14.4kg カラダがだるい・・・。  
10月14日(金) 84.1kg -0.9kg   -15.3kg スタバ  
10月15日(土) 85.4kg +1.3kg   -14kg 北近江リゾート  
10月16日(日) 83.1kg -2.3kg   -16.3kg 大津１部リーグ戦・最終戦  
10月17日(月) 84kg +0.9kg   -15.4kg 普通にジム。。。  
10月18日(火) 84.7kg +0.7kg   -14.7kg 月例会議。  
10月19日(水) 85.1kg +0.4kg   -14.3kg 整骨院。  
10月20日(木) 85.7kg +0.6kg   -13.7kg 外食  
10月21日(金) 83.5kg -2.2kg   -15.9kg ジム！  
10月22日(土) 86.9kg +3.4kg   -12.5kg 丹波　大秋穫スペシャル  
10月23日(日) 86.2kg -0.7kg   -13.2kg の〜んびり  
10月24日(月) 83.3kg -2.9kg   -16.1kg 週末に向けて、ジム再開！  
10月25日(火) 84.5kg +1.2kg   -14.9kg 整骨院  
10月26日(水) 84.4kg -0.1kg   -15kg 寒い・・・。  
10月27日(木) 84.7kg +0.3kg   -14.7kg 外食  
10月28日(金) 83.3kg -1.4kg   -16.1kg 負けずにジムへ・・・。  
10月29日(土) 86.1kg +2.8kg   -13.3kg 休日出勤・・・。  
10月30日(日) 85.3kg -0.8kg   -14.1kg ソフトボール河本杯  
10月31日(月) 85.6kg +0.3kg   -13.8kg ハロウィン  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 84.97kg （先月：85.86kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.00kg）
最高値（今月） 86.90kg （先月：87.50kg）
最低値（今月） 83.10kg （先月：83.90kg）
目標までの残数（今月） あと-5.60kg （先月：あと-5.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 94.45kg
増減値 -18.20kg
最高値 102.60kg（記録日：2010/11/18）
最低値 83.10kg（記録日：2011/10/16）