体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 85.1kg -0.5kg   -14.3kg 風邪？  
11月2日(水) 85.5kg +0.4kg   -13.9kg ジム行けず・・・。  
11月3日(木) 85.5kg 0kg   -13.9kg ・・・。  
11月4日(金) 86kg +0.5kg   -13.4kg 久しぶりに焼き鳥  
11月5日(土) 84.4kg -1.6kg   -15kg 休日出勤・・・。  
11月6日(日) 83.2kg -1.2kg   -16.2kg 誕生日  
11月7日(月) 84.3kg +1.1kg   -15.1kg 眠いぞ・・・。  
11月8日(火) 84kg -0.3kg   -15.4kg 頑張ってジム！  
11月9日(水) 83.7kg -0.3kg   -15.7kg 今日もジム・・・。  
11月10日(木) 84.8kg +1.1kg   -14.6kg 耳鼻科、通院。  
11月11日(金) 84.7kg -0.1kg   -14.7kg ポッキーの日  
11月12日(土) 83.8kg -0.9kg   -15.6kg ひきこもり  
11月13日(日) 85.2kg +1.4kg   -14.2kg 焼肉食べ過ぎ(^^;)  
11月14日(月) 84.8kg -0.4kg   -14.6kg ジム行けず・・・。  
11月15日(火) 84.1kg -0.7kg   -15.3kg ジムだ！  
11月16日(水) 84.4kg +0.3kg   -15kg 寒い・・。  
11月17日(木) 85.6kg +1.2kg   -13.8kg 寝不足・・・。  
11月18日(金) 86.3kg +0.7kg   -13.1kg すごいストレス・・・。  
11月19日(土) 85.1kg -1.2kg   -14.3kg かつくら  
11月20日(日) 84.3kg -0.8kg   -15.1kg 第２回ナガセケンコー杯  
11月21日(月) 84.4kg +0.1kg   -15kg ジム・・・。  
11月22日(火) 85.4kg +1kg   -14kg 風邪気味・・・。  
11月23日(水) 84.5kg -0.9kg   -14.9kg 風邪から復活？  
11月24日(木) 85kg +0.5kg   -14.4kg 寒い・・・。  
11月25日(金) 85.9kg +0.9kg   -13.5kg やっと、明日休み。。。  
11月26日(土) 85.6kg -0.3kg   -13.8kg バスツアー  
11月27日(日) 86kg +0.4kg   -13.4kg ライトアップ  
11月28日(月) 85kg -1kg   -14.4kg 体調は・・・↓↓  
11月29日(火) 85.5kg +0.5kg   -13.9kg 眠い・・・。  
11月30日(水) 85kg -0.5kg   -14.4kg ・・・。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 84.90kg （先月：84.97kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 86.30kg （先月：86.90kg）
最低値（今月） 83.20kg （先月：83.10kg）
目標までの残数（今月） あと-5kg （先月：あと-5.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 93.41kg
増減値 -18.80kg
最高値 102.60kg（記録日：2010/11/18）
最低値 83.10kg（記録日：2011/10/16）