体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)       眠い  
7月2日(月)          
7月3日(火) 60.8kg +0.8kg   -18.2kg 霧雨RUNヽ(´ー｀)ノ  
7月4日(水) 60.4kg -0.4kg   -18.6kg no title  
7月5日(木) 60.5kg +0.1kg   -18.5kg スカイツリーまでジョグ！  
7月6日(金)          
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火)          
7月11日(水) 60kg -0.5kg   -19kg 今日は7キロライトラン  
7月12日(木) 60.4kg +0.4kg   -18.6kg 飲み過ぎた　しかも安酒  
7月13日(金) 59.5kg -0.9kg   -19.5kg 風邪の兆候  
7月14日(土)          
7月15日(日)       アンティークのショコリング  
7月16日(月) 59.8kg +0.3kg   -19.2kg 雪  
7月17日(火) 60kg +0.2kg   -19kg Coffeeと煙草とランニング  
7月18日(水) 59.8kg -0.2kg   -19.2kg 冷え症  
7月19日(木)          
7月20日(金)          
7月21日(土)          
7月22日(日)          
7月23日(月) 60kg +0.2kg   -19kg 休息の月曜　たっぷりのジンギス...  
7月24日(火) 60kg 0kg   -19kg 蒸す  
7月25日(水) 59.4kg -0.6kg   -19.6kg 風邪だよ(-_-;)  
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土) 58.6kg -0.8kg   -20.4kg 隅田川花火大会を観ながらRUN...  
7月29日(日) 59.2kg +0.6kg   -19.8kg (´ε｀ )　暑すぎてさ  
7月30日(月)          
7月31日(火) 59.7kg +0.5kg   -19.3kg ざる蕎麦大盛り＋グラノーラ大量...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.87kg （先月：60.09kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 60.80kg （先月：61.30kg）
最低値（今月） 58.60kg （先月：58.80kg）
目標までの残数（今月） あと-0.70kg （先月：あと-1kg）
総合データ（～7月）
平均値 62.28kg
増減値 -19.30kg
最高値 79kg（記録日：2011/01/30）
最低値 58.40kg（記録日：2012/03/11）