風邪だよ(-_-;)【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

風邪だよ(-_-;)
< 蒸す 　｜　隅田川花火大会を観... >


【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
エルフショット 2012/07/26 12:42 
　暑いですが、お大事にしてくださいね。
　美味しいもの食べてよく寝る、のが回復には
一番だと思います。
 OZkaGas 2012/07/28 19:45 
ありがとうございます。
タップリ睡眠とって、たらふく喰らいました。
ほぼ回復しましたが、暑くて日中のランニングはムリですね。
これから夜のジョグしてきます。
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