[離脱症状]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[離脱症状]に関する記録ノート

11月14日　メチャ早起き♂ 【離脱症状,早起き,禁煙】
禁煙からくる離脱症状の一環みたいです。
本日もAM３：００起床。
今朝は４：００から走ってみた。
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11月08日　禁煙成功の予感 【禁煙,離脱症状】
但し、眠くて仕方ない現象は続く。
他人の煙にとても敏感。
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