ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 7km 0km   -5.3km 眠い  
7月2日(月)          
7月3日(火) 8km +1km   -4.3km 霧雨RUNヽ(´ー｀)ノ  
7月4日(水)       no title  
7月5日(木) 7km -1km   -5.3km スカイツリーまでジョグ！  
7月6日(金)          
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火)          
7月11日(水) 7km 0km   -5.3km 今日は7キロライトラン  
7月12日(木) 0km -7km   -12.3km 飲み過ぎた　しかも安酒  
7月13日(金) 0km 0km   -12.3km 風邪の兆候  
7月14日(土)          
7月15日(日)       アンティークのショコリング  
7月16日(月)       雪  
7月17日(火) 8km +8km   -4.3km Coffeeと煙草とランニング  
7月18日(水) 5.5km -2.5km   -6.8km 冷え症  
7月19日(木)          
7月20日(金)          
7月21日(土)          
7月22日(日)          
7月23日(月) 0km -5.5km   -12.3km 休息の月曜　たっぷりのジンギス...  
7月24日(火) 7km +7km   -5.3km 蒸す  
7月25日(水) 0km -7km   -12.3km 風邪だよ(-_-;)  
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土) 7km +7km   -5.3km 隅田川花火大会を観ながらRUN...  
7月29日(日) 0km -7km   -12.3km (´ε｀ )　暑すぎてさ  
7月30日(月)          
7月31日(火) 0km 0km   -12.3km ざる蕎麦大盛り＋グラノーラ大量...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 4.04km （先月：4.14km）
増減値（今月） -7km （先月：0km）
最高値（今月） 8km （先月：7km）
最低値（今月） 0km （先月：0km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 7.13km
増減値 -12.30km
最高値 20km（記録日：2012/03/11）
最低値 0km（記録日：2012/07/31）