体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 66.7kg -0.5kg   -1.7kg 昼散歩25分  
3月2日(水) 66.5kg -0.2kg   -1.9kg 朝から沼津 蒲田へ行って、TE...  
3月3日(木) 66.5kg 0kg   -1.9kg 夕方散歩30分  
3月4日(金) 66.3kg -0.2kg   -2.1kg 昼散歩30分 町田で散髪  
3月5日(土) 66.4kg +0.1kg   -2kg 3ゲン杯 時の栖  
3月6日(日) 66.1kg -0.3kg   -2.3kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
3月7日(月) 66.7kg +0.6kg   -1.7kg 雨 昼はペペ 帰り散歩25分  
3月8日(火) 66.8kg +0.1kg   -1.6kg 魚鮮水産でランチ  
3月9日(水) 66.5kg -0.3kg   -1.9kg 武蔵小杉オフィス 川崎工場  
3月10日(木) 66.4kg -0.1kg   -2kg 昼散歩30分  
3月11日(金) 66.3kg -0.1kg   -2.1kg 午後は蒲田でTECH戻り  
3月12日(土) 66.1kg -0.2kg   -2.3kg 高尾梅郷散策  
3月13日(日) 66.1kg 0kg   -2.3kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
3月14日(月) 66.7kg +0.6kg   -1.7kg 昼ウインドショップ30分 帰り...  
3月15日(火) 66.5kg -0.2kg   -1.9kg 昼散歩30分  
3月16日(水) 66.7kg +0.2kg   -1.7kg 昼散歩30分  
3月17日(木) 66.2kg -0.5kg   -2.2kg 昼散歩30分 帰り散歩15分  
3月18日(金) 66.2kg 0kg   -2.2kg 昼前散歩30分 打ちっ放し60...  
3月19日(土) 66.2kg 0kg   -2.2kg 午後散歩60分  
3月20日(日) 67.1kg +0.9kg   -1.3kg 真奈と昭和記念公園  
3月21日(月) 67.1kg 0kg   -1.3kg JAXA 相模原博物館 散歩4...  
3月22日(火) 67.2kg +0.1kg   -1.2kg 昼散歩30分  
3月23日(水) 66.7kg -0.5kg   -1.7kg 昼散歩30分 午後は蒲田 新横...  
3月24日(木) 66.4kg -0.3kg   -2kg 昼散歩30分  
3月25日(金) 65.9kg -0.5kg   -2.5kg 昼散歩30分 新田さんに感謝す...  
3月26日(土) 65.6kg -0.3kg   -2.8kg 昼散歩50分 ワイン再入門  
3月27日(日) 66.2kg +0.6kg   -2.2kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
3月28日(月) 66kg -0.2kg   -2.4kg 昼散歩30分 歓送迎会  
3月29日(火) 66.9kg +0.9kg   -1.5kg 午後は川崎工場 帰りに散髪  
3月30日(水) 67.1kg +0.2kg   -1.3kg 散歩できず  
3月31日(木) 66.7kg -0.4kg   -1.7kg 午後蒲田 菊名まで徒歩 新横浜...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 66.48kg （先月：67.21kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 67.20kg （先月：68.30kg）
最低値（今月） 65.60kg （先月：66.40kg）
目標までの残数（今月） あと-3.70kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 67.03kg
増減値 -2.40kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）