体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 66.1kg -0.6kg   -2.3kg 昼散歩30分  
4月2日(土) 66.4kg +0.3kg   -2kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
4月3日(日) 66.1kg -0.3kg   -2.3kg 雨で花見できず 町田まで徒歩  
4月4日(月) 66.3kg +0.2kg   -2.1kg 昼散歩30分  
4月5日(火) 66.1kg -0.2kg   -2.3kg 昼散歩30分  
4月6日(水) 66.1kg 0kg   -2.3kg 昼散歩35分  
4月7日(木) 65.7kg -0.4kg   -2.7kg 雨で散歩無し  
4月8日(金) 65.3kg -0.4kg   -3.1kg 昼散歩30分  
4月9日(土) 66.1kg +0.8kg   -2.3kg 豪徳寺から松陰神社前まで散策 ...  
4月10日(日)       散歩50分 筋トレ・打ちっ放し...  
4月11日(月) 66.2kg +0.1kg   -2.2kg 昼散歩30分  
4月12日(火) 66kg -0.2kg   -2.4kg 昼散歩25分  
4月13日(水) 65.6kg -0.4kg   -2.8kg 午前蒲田 夕方菊名まで徒歩  
4月14日(木) 65.1kg -0.5kg   -3.3kg 昼散歩25分 帰りに散髪  
4月15日(金) 66kg +0.9kg   -2.4kg 昼散歩25分  
4月16日(土) 66kg 0kg   -2.4kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
4月17日(日) 66.2kg +0.2kg   -2.2kg アプトの道ハイキング 町田 山...  
4月18日(月) 66.3kg +0.1kg   -2.1kg 昼散歩30分  
4月19日(火) 66kg -0.3kg   -2.4kg 昼散歩30分  
4月20日(水) 66.2kg +0.2kg   -2.2kg 由比で桜えび  
4月21日(木) 65.5kg -0.7kg   -2.9kg 昼散歩30分  
4月22日(金) 66.2kg +0.7kg   -2.2kg 昼散歩30分  
4月23日(土) 66.2kg 0kg   -2.2kg 町田まで徒歩 ワイン講座  
4月24日(日) 65.9kg -0.3kg   -2.5kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
4月25日(月) 66.1kg +0.2kg   -2.3kg 昼買い物散歩40分  
4月26日(火) 66.2kg +0.1kg   -2.2kg no title  
4月27日(水) 66kg -0.2kg   -2.4kg 外ランチ 散歩無し  
4月28日(木) 66.2kg +0.2kg   -2.2kg 雨 散歩無し  
4月29日(金) 65.9kg -0.3kg   -2.5kg 足利フラワーパーク 大谷観音 ...  
4月30日(土)       千本松牧場 大洗漁港 WS江戸...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 66kg （先月：66.48kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 66.40kg （先月：67.20kg）
最低値（今月） 65.10kg （先月：65.60kg）
目標までの残数（今月） あと-2.90kg （先月：あと-3.70kg）
総合データ（～4月）
平均値 67kg
増減値 -3.20kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）