体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       長室散歩 エスポット  
12月2日(水) 66.5kg +0.6kg   -1.9kg ノンアルコール  
12月3日(木) 65.6kg -0.9kg   -2.8kg テレワーク ワイン1本  
12月4日(金) 65.5kg -0.1kg   -2.9kg 来客後に古淵へ  
12月5日(土) 65.1kg -0.4kg   -3.3kg 打ちっぱなし30分  
12月6日(日) 66.1kg +1kg   -2.3kg 七沢森林公園  
12月7日(月) 65.8kg -0.3kg   -2.6kg なか卯親子丼 沼津へ  
12月8日(火) 66.2kg +0.4kg   -2.2kg ノンアル おでん  
12月9日(水) 66.3kg +0.1kg   -2.1kg 一人飲み 煉瓦  
12月10日(木) 65.3kg -1kg   -3.1kg no title  
12月11日(金) 65.9kg +0.6kg   -2.5kg 見学対応後に古淵へ  
12月12日(土)       小平グリーンロード散策 江戸東...  
12月13日(日) 65.7kg -0.2kg   -2.7kg 買い物 部屋散歩  
12月14日(月) 66.2kg +0.5kg   -2.2kg 上天丼 新横浜  
12月15日(火) 66.1kg -0.1kg   -2.3kg 東電挨拶 電気講座  
12月16日(水) 66.6kg +0.5kg   -1.8kg 新水会昼だけ  
12月17日(木) 66.2kg -0.4kg   -2.2kg たら鍋  
12月18日(金) 65.5kg -0.7kg   -2.9kg 壱膳屋ランチ COOLSHOT...  
12月19日(土) 65.5kg 0kg   -2.9kg ノジマまで散歩 桃鉄新作  
12月20日(日) 65.1kg -0.4kg   -3.3kg クリスマスチャリティー 年賀状  
12月21日(月) 64.7kg -0.4kg   -3.7kg 1on1後沼津へ イマさん  
12月22日(火) 65.9kg +1.2kg   -2.5kg 本部会 散髪 向坂さん  
12月23日(水) 66.1kg +0.2kg   -2.3kg ノンアルできず  
12月24日(木)       コサウェルご挨拶  
12月25日(金) 65.7kg -0.4kg   -2.7kg クリスマスランチ会 新幹線乗り...  
12月26日(土) 65.6kg -0.1kg   -2.8kg ワイン再々入門  
12月27日(日)       島忠へ散歩 桃鉄  
12月28日(月) 65.4kg -0.2kg   -3kg 年次休暇 煤払い 洗車  
12月29日(火) 65.3kg -0.1kg   -3.1kg 風呂掃除  
12月30日(水) 65.3kg 0kg   -3.1kg フルヤゴルフガーデン70球  
12月31日(木) 65.7kg +0.4kg   -2.7kg 打ちっぱなし30分 紅白歌合戦  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 65.74kg （先月：65.90kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 66.60kg （先月：67kg）
最低値（今月） 64.70kg （先月：64.70kg）
目標までの残数（今月） あと-2.70kg （先月：あと-2.90kg）
総合データ（～12月）
平均値 75.85kg
増減値 -1,297.00kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）