運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年12月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 416kcal -1127kcal   -98kcal 下降  
12月2日(火) 527kcal +111kcal   13kcal 寒い  
12月3日(水) 714kcal +187kcal   200kcal この調子  
12月4日(木) 444kcal -270kcal   -70kcal 食べ過ぎ  
12月5日(金) 582kcal +138kcal   68kcal no title  
12月6日(土) 1540kcal +958kcal   1026kcal 15キロ弱  
12月7日(日) 1380kcal -160kcal   866kcal no title  
12月8日(月) 633kcal -747kcal   119kcal no title  
12月9日(火) 571kcal -62kcal   57kcal no title  
12月10日(水) 493kcal -78kcal   -21kcal no title  
12月11日(木) 398kcal -95kcal   -116kcal no title  
12月12日(金) 454kcal +56kcal   -60kcal no title  
12月13日(土) 1006kcal +552kcal   492kcal no title  
12月14日(日) 1483kcal +477kcal   969kcal no title  
12月15日(月) 458kcal -1025kcal   -56kcal no title  
12月16日(火) 452kcal -6kcal   -62kcal no title  
12月17日(水) 494kcal +42kcal   -20kcal no title  
12月18日(木) 451kcal -43kcal   -63kcal no title  
12月19日(金) 1286kcal +835kcal   772kcal 休み  
12月20日(土) 450kcal -836kcal   -64kcal no title  
12月21日(日) 1819kcal +1369kcal   1305kcal no title  
12月22日(月) 846kcal -973kcal   332kcal no title  
12月23日(火) 630kcal -216kcal   116kcal no title  
12月24日(水) 526kcal -104kcal   12kcal no title  
12月25日(木) 469kcal -57kcal   -45kcal no title  
12月26日(金) 570kcal +101kcal   56kcal no title  
12月27日(土) 1635kcal +1065kcal   1121kcal no title  
12月28日(日) 1498kcal -137kcal   984kcal no title  
12月29日(月) 505kcal -993kcal   -9kcal no title  
12月30日(火) 1749kcal +1244kcal   1235kcal no title  
12月31日(水) 1180kcal -569kcal   666kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 827.7kcal （先月：874.5kcal）
増減値（今月） -363kcal （先月：1,035kcal）
最高値（今月） 1,819kcal （先月：1,660kcal）
最低値（今月） 398kcal （先月：435kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 911.2kcal
増減値 1,502kcal
最高値 3,322kcal（記録日：2013/03/31）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）