体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(月) 31.4% -0.5%   0.9% ミートボール  
7月2日(火) 31.5% +0.1%   1% うなぎ飯再び  
7月3日(水) 31.6% +0.1%   1.1% 海老フライ  
7月4日(木) 31.3% -0.3%   0.8% 魚の焼き具合が  
7月5日(金) 31.4% +0.1%   0.9% え?  
7月6日(土) 31.3% -0.1%   0.8% no title  
7月7日(日) 32.1% +0.8%   1.6% no title  
7月8日(月) 31.2% -0.9%   0.7% デビュー  
7月9日(火) 31.3% +0.1%   0.8% 肉巻きアスパラ  
7月10日(水) 31.2% -0.1%   0.7% 牛ステーキ  
7月11日(木) 31.4% +0.2%   0.9% ご飯  
7月12日(金) 31.6% +0.2%   1.1% しこり  
7月13日(土) 31.3% -0.3%   0.8% no title  
7月14日(日)          
7月15日(月) 31.6% +0.3%   1.1% 原因  
7月16日(火) 31.1% -0.5%   0.6% 生姜焼き  
7月17日(水) 31% -0.1%   0.5% 塩鱒とアスパラベーコン  
7月18日(木) 31.3% +0.3%   0.8% コロッケ  
7月19日(金) 31.3% 0%   0.8% no title  
7月20日(土) 31.3% 0%   0.8% no title  
7月21日(日) 31.3% 0%   0.8% しこり2  
7月22日(月) 31.7% +0.4%   1.2% ハンバーグ  
7月23日(火) 31.5% -0.2%   1% 焼きたらこ  
7月24日(水) 31.8% +0.3%   1.3% もはや  
7月25日(木) 31.2% -0.6%   0.7% カレーチャーハン  
7月26日(金) 31.4% +0.2%   0.9% no title  
7月27日(土) 31.6% +0.2%   1.1% no title  
7月28日(日) 31.3% -0.3%   0.8% no title  
7月29日(月) 31.8% +0.5%   1.3% no title  
7月30日(火)       ビッグサイトで  
7月31日(水)       お口に合わない(笑)  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 31.42% (先月:31.29%)
増減値(今月) -0.10% (先月:0.40%)
最高値(今月) 32.10% (先月:31.90%)
最低値(今月) 31% (先月:30.30%)
目標までの残数(今月) あと-7.80% (先月:あと-7.90%)
総合データ(~7月)
平均値 29.06%
増減値 1.30%
最高値 32.20%(記録日:2019/05/05
最低値 25.20%(記録日:2016/05/22