デビュー【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月08日（月）

デビュー
< no title 　｜　肉巻きアスパラ >
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昨日はコストコデビュー。
と、言ってもお友だちのカードで同伴者として。



お目当はオイコス。
なんと12個×2箱ゲット。
先日イオンで4個1パックがあって買ったばかりなのにね^^;

隣の県まで3時間のほぼ旅だったけど
7人乗りのミッチーの新車は快適な旅でした。




ああ。
お魚焼きの秘密兵器登場で
今日の鱒はとっても綺麗に焼けました(^^)
【記録グラフ】
体内年齢
43
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
taka* 2019/07/08 21:16 
皆さん食材とか器具とかジムとか色んなモノに手を出しますね！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
結果が出たら告知して下さい！
 みど☆り 2019/07/09 07:14 
人生まだまだ知らない事がありすぎて（笑）
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