体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 32% +0.3%   1.5% セルフ  
7月2日(木) 32.2% +0.2%   1.7% オムレツ  
7月3日(金) 32.4% +0.2%   1.9% no title  
7月4日(土) 32.4% 0%   1.9% no title  
7月5日(日) 31.9% -0.5%   1.4% no title  
7月6日(月) 32% +0.1%   1.5% カツカレー  
7月7日(火) 32.3% +0.3%   1.8% ピーマンの肉詰め  
7月8日(水) 32% -0.3%   1.5% 炒飯  
7月9日(木) 32% 0%   1.5% 焼きたらこ  
7月10日(金) 31.8% -0.2%   1.3% no title  
7月11日(土) 32.1% +0.3%   1.6% no title  
7月12日(日) 32.1% 0%   1.6% no title  
7月13日(月) 32.2% +0.1%   1.7% 鮭弁  
7月14日(火) 31.9% -0.3%   1.4% 鰻重  
7月15日(水) 32.3% +0.4%   1.8% 鮭弁当  
7月16日(木) 32.1% -0.2%   1.6% レタス蟹炒飯  
7月17日(金) 32.1% 0%   1.6% no title  
7月18日(土) 32.1% 0%   1.6% 餅まき  
7月19日(日) 31.3% -0.8%   0.8% オーダー失敗  
7月20日(月) 31.7% +0.4%   1.2% 話題の  
7月21日(火) 31.5% -0.2%   1% no title  
7月22日(水) 31.6% +0.1%   1.1% 蓮根のはさみ揚げ  
7月23日(木) 31.3% -0.3%   0.8% no title  
7月24日(金) 31.4% +0.1%   0.9% no title  
7月25日(土) 31.4% 0%   0.9% no title  
7月26日(日) 31.7% +0.3%   1.2% no title  
7月27日(月) 31.6% -0.1%   1.1% 唐揚げ  
7月28日(火) 31.5% -0.1%   1% 焼きたらこ  
7月29日(水) 31.5% 0%   1% 辛子明太子  
7月30日(木) 31.2% -0.3%   0.7% no title  
7月31日(金) 31.4% +0.2%   0.9% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 31.84% （先月：32.50%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 32.40% （先月：33.10%）
最低値（今月） 31.20% （先月：31.70%）
目標までの残数（今月） あと-7.40% （先月：あと-7.70%）
総合データ（～7月）
平均値 30.11%
増減値 1.30%
最高値 33.10%（記録日：2020/06/06）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）