カツカレー【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月06日（月）

カツカレー
< no title 　｜　ピーマンの肉詰め >
カツカレー 画像1





トレッドミル、今日は5.9で設定。
これは速足ギリギリ^^;
ジョギングになると巨ニューが痛くてダメ(･･;)



3kmを33分
まずはこのペースで頑張る
【記録グラフ】
体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
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