体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 33.3% -0.2%   2.8% 鯖弁  
10月2日(土) 33.3% 0%   2.8% BIG MOUTH, NO G...  
10月3日(日) 33.3% 0%   2.8% no title  
10月4日(月) 33.6% +0.3%   3.1% 鶏手羽先唐揚げ  
10月5日(火) 33.5% -0.1%   3% すき焼き  
10月6日(水) 33.2% -0.3%   2.7% 焼きたらこ＆南蛮味噌  
10月7日(木) 33.6% +0.4%   3.1% 蛸飯＆おでん  
10月8日(金) 33.3% -0.3%   2.8% no title  
10月9日(土) 33.4% +0.1%   2.9% no title  
10月10日(日) 33.4% 0%   2.9% no title  
10月11日(月) 33.4% 0%   2.9% 鮭の味噌漬け  
10月12日(火) 33.4% 0%   2.9% カレー  
10月13日(水) 33.3% -0.1%   2.8% 焼き漬け  
10月14日(木) 33.3% 0%   2.8% ハンバーグ  
10月15日(金) 33.6% +0.3%   3.1% no title  
10月16日(土) 33.5% -0.1%   3% no title  
10月17日(日) 33% -0.5%   2.5% no title  
10月18日(月) 33.7% +0.7%   3.2% ローストビーフ  
10月19日(火) 33% -0.7%   2.5% 野菜炒め  
10月20日(水) 33.1% +0.1%   2.6% 鮭味噌漬け  
10月21日(木) 33.4% +0.3%   2.9% no title  
10月22日(金) 33.4% 0%   2.9% no title  
10月23日(土) 32.6% -0.8%   2.1% やっぱ折れてた  
10月24日(日) 32.9% +0.3%   2.4% no title  
10月25日(月) 33.5% +0.6%   3% 唐揚げ  
10月26日(火) 33.3% -0.2%   2.8% 焼豚  
10月27日(水) 33.2% -0.1%   2.7% たまごサンド  
10月28日(木) 33.4% +0.2%   2.9% ハンバーグ  
10月29日(金) 33.4% 0%   2.9% no title  
10月30日(土) 33.1% -0.3%   2.6% no title  
10月31日(日) 33.3% +0.2%   2.8% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 33.31% （先月：33.49%）
増減値（今月） -0.20% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 33.70% （先月：33.90%）
最低値（今月） 32.60% （先月：32.80%）
目標までの残数（今月） あと-9.30% （先月：あと-9.50%）
総合データ（～10月）
平均値 30.98%
増減値 3.20%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）