体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 18.3% -0.3%   0.6% 賞与をゲット!  
7月2日(水) 18.8% +0.5%   1.1% やっと、提案書作成に手を付ける  
7月3日(木)          
7月4日(金)          
7月5日(土) 19% +0.2%   1.3% 家庭用？ホワイトボードを購入  
7月6日(日) 20.2% +1.2%   2.5% 生活防衛費は2年分だそうで。。  
7月7日(月) 18.5% -1.7%   0.8% ビデオ録画で教育を検討  
7月8日(火)          
7月9日(水) 19.9% +1.4%   2.2% 今後の台風の進路が気になる…  
7月10日(木) 18.3% -1.6%   0.6% NISAのまさか⁉  
7月11日(金) 18% -0.3%   0.3% 決算終わって、今期はどうするか...  
7月12日(土) 20.2% +2.2%   2.5% 明日も仕事  
7月13日(日)          
7月14日(月)          
7月15日(火)          
7月16日(水)          
7月17日(木)          
7月18日(金)          
7月19日(土)          
7月20日(日)          
7月21日(月) 20.2% 0%   2.5% 久しぶりの測定はヤバイ気がする...  
7月22日(火) 18.8% -1.4%   1.1% ヤバい日の翌日は。。。  
7月23日(水)          
7月24日(木)          
7月25日(金)          
7月26日(土)          
7月27日(日) 19.6% +0.8%   1.9% 最近、継続的に記録できてないな...  
7月28日(月) 19.2% -0.4%   1.5% 健康診断が近づいているが。。  
7月29日(火) 18.5% -0.7%   0.8% 今日は、早く帰りました  
7月30日(水)          
7月31日(木) 18.5% 0%   0.8% 7月最後の体重は…  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.07% （先月：19.67%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 20.20% （先月：21.30%）
最低値（今月） 18% （先月：18.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-1.60%）
総合データ（～7月）
平均値 17.42%
増減値 0.80%
最高値 23.30%（記録日：2014/05/06）
最低値 12.60%（記録日：2013/03/03）