体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 20.4% -0.8%   -0.4% 昨夜は宅ホッピー  
11月2日(水) 20.4% 0%   -0.4% 昨夜はみつぼっでチョイ飲み  
11月3日(木) 20.1% -0.3%   -0.7% 昨夜は、お祭りとかぶら屋  
11月4日(金) 20.6% +0.5%   -0.2% 昨夜はウナギ  
11月5日(土) 19.3% -1.3%   -1.5% 今週はみつぼが多い  
11月6日(日) 20.6% +1.3%   -0.2% 昨日は三軒いってしまった  
11月7日(月) 19.6% -1%   -1.2% 昨日は宅飲み  
11月8日(火) 19.9% +0.3%   -0.9% 昨夜のラーメンが余計だったのか  
11月9日(水) 20.7% +0.8%   -0.1% 増加傾向  
11月10日(木) 19.9% -0.8%   -0.9% 昨日は二軒  
11月11日(金) 21% +1.1%   0.2% ワンタンメンで増量！？  
11月12日(土) 20.6% -0.4%   -0.2% 昨夜はバゲットなど  
11月13日(日) 20.2% -0.4%   -0.6% 最後のカレーは影響しなかった？...  
11月14日(月) 19.9% -0.3%   -0.9% 昨夜は秋元屋  
11月15日(火) 20.6% +0.7%   -0.2% 休肝日明け  
11月16日(水) 19.9% -0.7%   -0.9% 昨夜は三軒はしごしてしまった  
11月17日(木) 20.6% +0.7%   -0.2% 昨夜はテニス＆家晩酌  
11月18日(金) 20.2% -0.4%   -0.6% 昨夜はテニス＆加賀廣  
11月19日(土) 19.6% -0.6%   -1.2% 昨夜はMTB  
11月20日(日) 19.8% +0.2%   -1% 昨日は揚げ部会  
11月21日(月)       no title  
11月22日(火)       no title  
11月23日(水) 20.7% +0.9%   -0.1% 昨夜はミニ同窓会  
11月24日(木) 20.2% -0.5%   -0.6% no title  
11月25日(金) 21.4% +1.2%   0.6% 昨夜はタム練＆休肝日  
11月26日(土) 21.4% 0%   0.6% 最後のパンが余計だったか。。。  
11月27日(日) 21.3% -0.1%   0.5% 昨日はミックス３試合  
11月28日(月) 21.4% +0.1%   0.6% no title  
11月29日(火)       諸事情により朝の計量できず(^...  
11月30日(水) 19.6% -1.8%   -1.2% 昨日はよく歩いた  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 20.37% （先月：20.21%）
増減値（今月） -1.60% （先月：1.70%）
最高値（今月） 21.40% （先月：21.30%）
最低値（今月） 19.30% （先月：18.70%）
目標までの残数（今月） あと-1.60% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～11月）
平均値 20.24%
増減値 2.30%
最高値 22.60%（記録日：2010/01/10）
最低値 17%（記録日：2011/03/12）