体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金)          
12月2日(土)          
12月3日(日)          
12月4日(月) 20.1% +1.3%   -3.6% no title  
12月5日(火) 21.1% +1%   -2.6% no title  
12月6日(水) 18.2% -2.9%   -5.5% no title  
12月7日(木) 20.5% +2.3%   -3.2% no title  
12月8日(金) 17.4% -3.1%   -6.3% no title  
12月9日(土)          
12月10日(日)          
12月11日(月) 20.8% +3.4%   -2.9% no title  
12月12日(火)       no title  
12月13日(水) 20.5% -0.3%   -3.2% no title  
12月14日(木) 20.4% -0.1%   -3.3% no title  
12月15日(金)          
12月16日(土)          
12月17日(日) 22.4% +2%   -1.3% no title  
12月18日(月) 21.1% -1.3%   -2.6% no title  
12月19日(火)          
12月20日(水) 21.9% +0.8%   -1.8% no title  
12月21日(木) 19.7% -2.2%   -4% no title  
12月22日(金) 21.6% +1.9%   -2.1% no title  
12月23日(土) 16.7% -4.9%   -7% no title  
12月24日(日) 21.2% +4.5%   -2.5% no title  
12月25日(月) 21.1% -0.1%   -2.6% no title  
12月26日(火) 20% -1.1%   -3.7% no title  
12月27日(水) 21.3% +1.3%   -2.4% no title  
12月28日(木) 21.1% -0.2%   -2.6% no title  
12月29日(金)          
12月30日(土)          
12月31日(日)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.37% （先月：20.68%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-2.10%）
最高値（今月） 22.40% （先月：23.30%）
最低値（今月） 16.70% （先月：17.20%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 20.77%
増減値 -2.80%
最高値 24.80%（記録日：2010/05/09）
最低値 15%（記録日：2022/03/05）