体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 27.4% 0%   1.7% no title  
1月2日(金) 26.7% -0.7%   1% no title  
1月3日(土) 28.3% +1.6%   2.6% no title  
1月4日(日)       no title  
1月5日(月) 26.7% -1.6%   1% no title  
1月6日(火) 28.2% +1.5%   2.5% no title  
1月7日(水) 27% -1.2%   1.3% no title  
1月8日(木) 26.8% -0.2%   1.1% no title  
1月9日(金) 27.6% +0.8%   1.9% no title  
1月10日(土) 28% +0.4%   2.3% no title  
1月11日(日) 28.6% +0.6%   2.9% no title  
1月12日(月) 27.7% -0.9%   2% no title  
1月13日(火) 27.4% -0.3%   1.7% no title  
1月14日(水) 27.8% +0.4%   2.1% no title  
1月15日(木) 28% +0.2%   2.3% no title  
1月16日(金)       no title  
1月17日(土) 27.8% -0.2%   2.1% no title  
1月18日(日)       no title  
1月19日(月)       no title  
1月20日(火) 27.2% -0.6%   1.5% no title  
1月21日(水) 28.7% +1.5%   3% no title  
1月22日(木) 28.4% -0.3%   2.7% no title  
1月23日(金) 28.5% +0.1%   2.8% no title  
1月24日(土) 28.5% 0%   2.8% no title  
1月25日(日) 28.3% -0.2%   2.6% no title  
1月26日(月) 28.9% +0.6%   3.2% no title  
1月27日(火) 28.5% -0.4%   2.8% no title  
1月28日(水)       no title  
1月29日(木)       no title  
1月30日(金) 28.4% -0.1%   2.7% no title  
1月31日(土) 28.2% -0.2%   2.5% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 27.90% （先月：27.62%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 28.90% （先月：28.60%）
最低値（今月） 26.70% （先月：26.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-2%）
総合データ（～1月）
平均値 26.74%
増減値 7.90%
最高値 1,691%（記録日：2013/08/04）
最低値 17.30%（記録日：2019/04/22）