体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 21.1% +0.8%   -1.1% 休息日  
3月2日(日) 20.1% -1%   -2.1% 足　腹筋  
3月3日(月) 20.2% +0.1%   -2% 背筋  
3月4日(火) 20.3% +0.1%   -1.9% 腕　腹筋  
3月5日(水) 20.1% -0.2%   -2.1% 足  
3月6日(木) 20.3% +0.2%   -1.9% 背筋　腹筋  
3月7日(金) 20.6% +0.3%   -1.6% 腕  
3月8日(土) 19.8% -0.8%   -2.4% 腹筋  
3月9日(日) 21.5% +1.7%   -0.7% 足  
3月10日(月) 20.8% -0.7%   -1.4% 背筋　脹脛  
3月11日(火) 19.2% -1.6%   -3% 腕  
3月12日(水) 20.3% +1.1%   -1.9% 足　腹筋  
3月13日(木) 19.6% -0.7%   -2.6% 背筋  
3月14日(金) 19.2% -0.4%   -3% 足  
3月15日(土) 18.2% -1%   -4% ウォーキング  
3月16日(日) 19.6% +1.4%   -2.6% ウォーキング  
3月17日(月) 20.2% +0.6%   -2% 腕　腹筋  
3月18日(火) 19% -1.2%   -3.2% 背筋  
3月19日(水) 20.6% +1.6%   -1.6% 足　腹筋  
3月20日(木) 22.6% +2%   0.4% ウォーキング  
3月21日(金) 20.9% -1.7%   -1.3% 腕　腹筋  
3月22日(土) 19.3% -1.6%   -2.9% ウォーキング  
3月23日(日) 17.5% -1.8%   -4.7% ウォーキング  
3月24日(月) 17.8% +0.3%   -4.4% 休息日  
3月25日(火) 18.4% +0.6%   -3.8% 腕　腹筋  
3月26日(水) 20.3% +1.9%   -1.9% 足  
3月27日(木) 19.8% -0.5%   -2.4% 背筋  
3月28日(金) 20.5% +0.7%   -1.7% 腹筋  
3月29日(土) 18.4% -2.1%   -3.8% 腹筋  
3月30日(日) 20.1% +1.7%   -2.1% 背筋  
3月31日(月) 19.7% -0.4%   -2.5% 腕  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 19.87% （先月：21.35%）
増減値（今月） -0.60% （先月：20.30%）
最高値（今月） 22.60% （先月：22.40%）
最低値（今月） 17.50% （先月：20.30%）
目標までの残数（今月） あと-5.70% （先月：あと-6.30%）
総合データ（～3月）
平均値 20.31%
増減値 19.70%
最高値 22.60%（記録日：2008/03/20）
最低値 17.50%（記録日：2008/03/23）