体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)          
12月2日(木)          
12月3日(金)          
12月4日(土)          
12月5日(日) 31.1% +0.4%   -1.4% 今日は一人で散歩して来ました。...  
12月6日(月) 29.2% -1.9%   -3.3% 今日も一人で歩きました  
12月7日(火)          
12月8日(水) 31.8% +2.6%   -0.7% 今日も一人で歩きました。  
12月9日(木)          
12月10日(金)          
12月11日(土) 32.3% +0.5%   -0.2% 今日も短距離一人で歩きました。  
12月12日(日) 31.5% -0.8%   -1% 今日は大回りしてきました。  
12月13日(月)          
12月14日(火)          
12月15日(水) 28.9% -2.6%   -3.6% 今日は小百合と二人で歩きました  
12月16日(木) 31.2% +2.3%   -1.3% 曇っていてすごく寒いウォーキン...  
12月17日(金)          
12月18日(土)          
12月19日(日) 32.1% +0.9%   -0.4% 今日は小百合と近距離歩きました  
12月20日(月)          
12月21日(火) 31.2% -0.9%   -1.3% これから毎日小百合と歩くのかな...  
12月22日(水)          
12月23日(木)          
12月24日(金)          
12月25日(土)          
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火)          
12月29日(水)          
12月30日(木)          
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 31.03% （先月：30.94%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-1.90%）
最高値（今月） 32.30% （先月：33%）
最低値（今月） 28.90% （先月：28.50%）
目標までの残数（今月） あと-6.20% （先月：あと-5.70%）
総合データ（～12月）
平均値 31.99%
増減値 -1.30%
最高値 33.90%（記録日：2010/09/01）
最低値 28.50%（記録日：2010/11/28）