体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 29.3% +0.2%   7.3% 9℃曇り  
12月2日(土) 29% -0.3%   7% 7℃晴れ  
12月3日(日) 29.2% +0.2%   7.2% ６℃晴れ  
12月4日(月) 30.1% +0.9%   8.1% 7℃晴れ  
12月5日(火) 29.8% -0.3%   7.8% 7℃晴れ  
12月6日(水) 29.7% -0.1%   7.7% 7℃小雨  
12月7日(木) 29.4% -0.3%   7.4% 9℃晴れ  
12月8日(金) 29% -0.4%   7% 9℃晴れ  
12月9日(土) 28.6% -0.4%   6.6% 7℃晴れ  
12月10日(日) 28.9% +0.3%   6.9% 10℃晴れ  
12月11日(月) 28.8% -0.1%   6.8% 13℃曇り  
12月12日(火) 28.7% -0.1%   6.7% 11℃雨  
12月13日(水) 28.9% +0.2%   6.9% 9℃晴れ  
12月14日(木) 29% +0.1%   7% 8℃晴れ  
12月15日(金) 29% 0%   7% 9℃雨  
12月16日(土) 29.1% +0.1%   7.1% 10℃晴れ  
12月17日(日) 26.7% -2.4%   4.7% 13℃晴れ  
12月18日(月) 28.7% +2%   6.7% ５℃晴れ  
12月19日(火) 29% +0.3%   7% ５℃曇り  
12月20日(水) 28.9% -0.1%   6.9% 6℃晴れ  
12月21日(木) 29.6% +0.7%   7.6% 6℃晴れ  
12月22日(金) 29.1% -0.5%   7.1% 4℃晴れ  
12月23日(土) 29.5% +0.4%   7.5% 3℃晴れ  
12月24日(日) 29.8% +0.3%   7.8% 5℃晴れ  
12月25日(月) 28.9% -0.9%   6.9% 3℃晴れ  
12月26日(火) 29.3% +0.4%   7.3% 5℃晴れ  
12月27日(水) 29.5% +0.2%   7.5% 5℃晴れ  
12月28日(木) 28.8% -0.7%   6.8% 6℃曇り  
12月29日(金) 29% +0.2%   7% 4℃晴れ  
12月30日(土) 28% -1%   6% 9℃晴れ  
12月31日(日) 28.3% +0.3%   6.3% 8℃曇り  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 29.02% （先月：28.53%）
増減値（今月） -0.80% （先月：2%）
最高値（今月） 30.10% （先月：29.60%）
最低値（今月） 26.70% （先月：26.80%）
目標までの残数（今月） あと-7.30% （先月：あと-8.10%）
総合データ（～12月）
平均値 24.78%
増減値 6.20%
最高値 31.40%（記録日：2015/01/04）
最低値 2.10%（記録日：2021/08/18）