体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       no title  
12月2日(日) 20.3% -1.8%   -0.3% 寝不足  
12月3日(月) 17.8% -2.5%   -2.8% no title  
12月4日(火) 19.8% +2%   -0.8% no title  
12月5日(水) 17.4% -2.4%   -3.2% no title  
12月6日(木) 18.3% +0.9%   -2.3% no title  
12月7日(金) 17.8% -0.5%   -2.8% no title  
12月8日(土) 21.1% +3.3%   0.5% no title  
12月9日(日) 20% -1.1%   -0.6% 映画鑑賞  
12月10日(月) 20.4% +0.4%   -0.2% 麻雀大会  
12月11日(火) 22% +1.6%   1.4% 大雪  
12月12日(水) 18.4% -3.6%   -2.2% no title  
12月13日(木) 18.5% +0.1%   -2.1% no title  
12月14日(金)       飲み会  
12月15日(土) 19.5% +1%   -1.1% 映画鑑賞  
12月16日(日)       no title  
12月17日(月) 20% +0.5%   -0.6% no title  
12月18日(火) 20% 0%   -0.6% no title  
12月19日(水) 19.5% -0.5%   -1.1% no title  
12月20日(木) 19.6% +0.1%   -1% no title  
12月21日(金) 18.4% -1.2%   -2.2% no title  
12月22日(土) 19.3% +0.9%   -1.3% 映画鑑賞  
12月23日(日) 19.4% +0.1%   -1.2% no title  
12月24日(月) 21.4% +2%   0.8% no title  
12月25日(火) 22.4% +1%   1.8% no title  
12月26日(水)       no title  
12月27日(木) 22.2% -0.2%   1.6% no title  
12月28日(金) 21.2% -1%   0.6% no title  
12月29日(土)       no title  
12月30日(日)       no title  
12月31日(月)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.78% （先月：19.30%）
増減値（今月） -0.90% （先月：1.50%）
最高値（今月） 22.40% （先月：22.10%）
最低値（今月） 17.40% （先月：17.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～12月）
平均値 19.67%
増減値 0.60%
最高値 22.40%（記録日：2012/12/25）
最低値 17.40%（記録日：2012/12/05）