寝不足【J・Boyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日(日)

寝不足

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前日の飲み会で3時に就寝

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
2636歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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