腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 70回 32 kcal dwn   1790回   no title  
12月2日(日) 100回 46 kcal dwn   1890回   寝不足  
12月3日(月) 100回 46 kcal dwn   1990回   no title  
12月4日(火) 120回 55 kcal dwn   2110回   no title  
12月5日(水) 50回 23 kcal dwn   2160回   no title  
12月6日(木) 100回 46 kcal dwn   2260回   no title  
12月7日(金) 190回 87 kcal up   2450回   no title  
12月8日(土) 160回 73 kcal up   2610回   no title  
12月9日(日) 250回 115 kcal up   2860回   映画鑑賞  
12月10日(月) 100回 46 kcal dwn   2960回   麻雀大会  
12月11日(火) 100回 46 kcal dwn   3060回   大雪  
12月12日(水) 120回 55 kcal dwn   3180回   no title  
12月13日(木) 220回 101 kcal up   3400回   no title  
12月14日(金) 120回 55 kcal dwn   3520回   飲み会  
12月15日(土) 150回 69 kcal up   3670回   映画鑑賞  
12月16日(日) 100回 46 kcal dwn   3770回   no title  
12月17日(月)           no title  
12月18日(火) 50回 23 kcal dwn   3820回   no title  
12月19日(水) 100回 46 kcal dwn   3920回   no title  
12月20日(木) 150回 69 kcal up   4070回   no title  
12月21日(金) 200回 92 kcal up   4270回   no title  
12月22日(土) 150回 69 kcal up   4420回   映画鑑賞  
12月23日(日) 200回 92 kcal up   4620回   no title  
12月24日(月) 100回 46 kcal dwn   4720回   no title  
12月25日(火) 100回 46 kcal dwn   4820回   no title  
12月26日(水) 50回 23 kcal dwn   4870回   no title  
12月27日(木) 150回 69 kcal up   5020回   no title  
12月28日(金) 150回 69 kcal up   5170回   no title  
12月29日(土) 100回 46 kcal dwn   5270回   no title  
12月30日(日) 200回 92 kcal up   5470回   no title  
12月31日(月) 100回 46 kcal dwn   5570回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 3,850回 （先月：1,720回）
平均数（今月） dwn 128.3回 （先月：191.1回）
最高数（今月） dwn 250回 （先月：300回）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：88.9%）
総合データ（～12月）
合計数 5,570回
平均数 142.8回
最高数 300回（記録日：2012/11/25）
目標達成率 51.3%