体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 16.7% -1.6%   -2.3% 筋トレ6日目  
1月2日(土) 17.9% +1.2%   -1.1% 筋トレ７日目  
1月3日(日) 18.5% +0.6%   -0.5% 筋トレ8日目  
1月4日(月) 18.6% +0.1%   -0.4% 筋トレ9日目  
1月5日(火) 17.4% -1.2%   -1.6% 筋トレ10日目  
1月6日(水)          
1月7日(木)          
1月8日(金) 17.6% +0.2%   -1.4% 筋トレ11日目  
1月9日(土)          
1月10日(日) 18.6% +1%   -0.4% 筋トレ12日目  
1月11日(月)          
1月12日(火) 17.5% -1.1%   -1.5% 筋トレ13日目  
1月13日(水)          
1月14日(木) 18.1% +0.6%   -0.9% 筋トレ14日目  
1月15日(金) 17.8% -0.3%   -1.2% 筋トレ1５日目  
1月16日(土) 18.3% +0.5%   -0.7% 筋トレ16日目  
1月17日(日)          
1月18日(月) 17.8% -0.5%   -1.2% 筋トレ17日目  
1月19日(火) 17.9% +0.1%   -1.1% 筋トレ18日目  
1月20日(水) 17.4% -0.5%   -1.6% 筋トレ19日目  
1月21日(木) 16.4% -1%   -2.6% 筋トレ20日目  
1月22日(金)          
1月23日(土) 17.6% +1.2%   -1.4% 筋トレ21日目  
1月24日(日) 17.4% -0.2%   -1.6% 筋トレ22日目  
1月25日(月) 17.8% +0.4%   -1.2% 筋トレ23日目  
1月26日(火) 17.3% -0.5%   -1.7% 筋トレ24日目  
1月27日(水) 18% +0.7%   -1% 筋トレ25日目  
1月28日(木) 16.8% -1.2%   -2.2% 筋トレ26日目  
1月29日(金)          
1月30日(土) 16.4% -0.4%   -2.6% 筋トレ27日目  
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.63% （先月：17.38%）
増減値（今月） -1.90% （先月：0%）
最高値（今月） 18.60% （先月：18.50%）
最低値（今月） 16.40% （先月：16.20%）
目標までの残数（今月） あと-2.40% （先月：あと-4.30%）
総合データ（～1月）
平均値 17.93%
増減値 -2.60%
最高値 20.10%（記録日：2015/03/01）
最低値 16%（記録日：2015/06/25）