体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 26% -0.4%   -1.3% 禁酒  
10月2日(日) 26.3% +0.3%   -1% 缶ビール１　菊姫１杯　白州ソー...  
10月3日(月) 27.1% +0.8%   -0.2% 禁酒  
10月4日(火) 26.9% -0.2%   -0.4% 禁酒  
10月5日(水) 27.2% +0.3%   -0.1% 禁酒  
10月6日(木) 26.4% -0.8%   -0.9% ９１０　ビール４杯　泡盛２杯　...  
10月7日(金)       缶ビール１本　菊姫ひやおろし１...  
10月8日(土) 26.4% 0%   -0.9% ドメインシャンドン１本　佐藤麦...  
10月9日(日) 26.5% +0.1%   -0.8% 缶ビール３５０ｍｌ１本　佐藤麦...  
10月10日(月) 26.2% -0.3%   -1.1% ロデレールエステート１本　白州...  
10月11日(火) 26.3% +0.1%   -1% 小手鞠　ブルゴーニュ白１本  
10月12日(水) 25.7% -0.6%   -1.6% 小手鞠　イタリア赤１本  
10月13日(木) 26.1% +0.4%   -1.2% 禁酒  
10月14日(金) 27.2% +1.1%   -0.1% 照井家ワイン会　ビール１杯白シ...  
10月15日(土)       禁酒  
10月16日(日) 26.7% -0.5%   -0.6% 缶ビール１本　麦ロック２杯  
10月17日(月) 26.2% -0.5%   -1.1% 日本海しょうや　ビール、焼酎多...  
10月18日(火) 26.3% +0.1%   -1% 禁酒  
10月19日(水) 27.3% +1%   0% 缶ビール１本　麦お湯割り２杯  
10月20日(木) 26.7% -0.6%   -0.6% 缶ビール３５０　１　カレラピノ...  
10月21日(金) 26.5% -0.2%   -0.8% 缶ビール３５０　１本　麦お湯割...  
10月22日(土) 26.7% +0.2%   -0.6% 缶ビール３５０　１本　東北泉雄...  
10月23日(日) 26.8% +0.1%   -0.5% シャンドン3/4本　芋ロック３...  
10月24日(月) 24.8% -2%   -2.5% 一直　生ビール３杯　焼酎水割り...  
10月25日(火) 25.7% +0.9%   -1.6% 缶ビール３５０ｍｌ　１本　東北...  
10月26日(水) 25.1% -0.6%   -2.2% 禁酒  
10月27日(木) 25.4% +0.3%   -1.9% 禁酒  
10月28日(金) 26% +0.6%   -1.3% 小手鞠　照井、高橋両氏　白１本...  
10月29日(土) 25.6% -0.4%   -1.7% 妻実家　缶ビール２本　日本酒２...  
10月30日(日)       禁酒  
10月31日(月) 26.9% +1.3%   -0.4% ピノ2/3本  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 26.32% （先月：25.99%）
増減値（今月） 0.50% （先月：2.30%）
最高値（今月） 27.30% （先月：27.40%）
最低値（今月） 24.80% （先月：25.10%）
目標までの残数（今月） あと-11.90% （先月：あと-11.40%）
総合データ（～10月）
平均値 25.94%
増減値 -1.50%
最高値 27.80%（記録日：2011/05/23）
最低値 23.90%（記録日：2011/06/23）