体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 23.4% -0.1%   1.5% 駅伝・新聞各紙  
1月2日(月) 23.8% +0.4%   1.9% 駅伝・読書  
1月3日(火) 24% +0.2%   2.1% 駅伝知人・倅出発  
1月4日(水) 23.8% -0.2%   1.9% 在宅  
1月5日(木) 23.4% -0.4%   1.5% 仕事始め・新PC着  
1月6日(金) 23.2% -0.2%   1.3% 年始対応  
1月7日(土) 24.1% +0.9%   2.2% 校正・図書館・PC  
1月8日(日) 24.2% +0.1%   2.3% PCサポート・訃報  
1月9日(月) 23.7% -0.5%   1.8% PC設定  
1月10日(火) 23% -0.7%   1.1% 会議  
1月11日(水)       会議・岐阜  
1月12日(木) 22.8% -0.2%   0.9% 内勤  
1月13日(金) 23.8% +1%   1.9% 検診・湯島天神・銀座  
1月14日(土)       英語新年会  
1月15日(日) 23.5% -0.3%   1.6% 研修準備・書類整理  
1月16日(月) 23.5% 0%   1.6% 研修・韓国客  
1月17日(火)       投薬・熊本  
1月18日(水)       阿蘇から岡山  
1月19日(木)       松江  
1月20日(金)       松江から名古屋  
1月21日(土) 23.7% +0.2%   1.8% 移動・研修準備  
1月22日(日) 24% +0.3%   2.1% 研修準備・男子駅伝・高血圧  
1月23日(月) 23.1% -0.9%   1.2% 面接・協議  
1月24日(火) 23% -0.1%   1.1% 研修講師  
1月25日(水)       研修立合い  
1月26日(木) 23.1% +0.1%   1.2% 研修立会い  
1月27日(金) 22.7% -0.4%   0.8% 研修立会い・協議  
1月28日(土) 23.1% +0.4%   1.2% 英語  
1月29日(日) 23.7% +0.6%   1.8% 日曜出勤・PC設定  
1月30日(月) 23.4% -0.3%   1.5% 会議・会議  
1月31日(火) 23% -0.4%   1.1% 内勤  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.46% （先月：23.52%）
増減値（今月） -0.50% （先月：0.80%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24.30%）
最低値（今月） 22.70% （先月：22.70%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～1月）
平均値 22.20%
増減値 1.90%
最高値 25.20%（記録日：2011/03/24）
最低値 20.50%（記録日：2013/02/01）