体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 19% +0.8%   3.8% no title  
12月2日(日) 20.7% +1.7%   5.5% スポーツクラブ  
12月3日(月) 20.2% -0.5%   5% no title  
12月4日(火) 18% -2.2%   2.8% no title  
12月5日(水) 18.6% +0.6%   3.4% no title  
12月6日(木) 19.9% +1.3%   4.7% スロートレーニング  
12月7日(金) 20.3% +0.4%   5.1% no title  
12月8日(土) 20% -0.3%   4.8% no title  
12月9日(日) 18.8% -1.2%   3.6% no title  
12月10日(月) 18.9% +0.1%   3.7% no title  
12月11日(火) 19.1% +0.2%   3.9% no title  
12月12日(水) 19.3% +0.2%   4.1% no title  
12月13日(木) 20.2% +0.9%   5% スロートレーニング  
12月14日(金) 19.8% -0.4%   4.6% no title  
12月15日(土) 19.3% -0.5%   4.1% no title  
12月16日(日) 19.7% +0.4%   4.5% スロートレーニング  
12月17日(月) 19% -0.7%   3.8% no title  
12月18日(火) 19.6% +0.6%   4.4% no title  
12月19日(水) 19.8% +0.2%   4.6% no title  
12月20日(木) 20.4% +0.6%   5.2% スロートレーニング  
12月21日(金) 21.2% +0.8%   6% no title  
12月22日(土) 21.2% 0%   6% no title  
12月23日(日) 19.8% -1.4%   4.6% スロートレーニング  
12月24日(月) 19% -0.8%   3.8% no title  
12月25日(火) 18.7% -0.3%   3.5% no title  
12月26日(水) 18.4% -0.3%   3.2% no title  
12月27日(木) 18.9% +0.5%   3.7% スロートレーニング  
12月28日(金) 20% +1.1%   4.8% no title  
12月29日(土) 19.2% -0.8%   4% no title  
12月30日(日) 17.2% -2%   2% スロートレーニング  
12月31日(月) 19.1% +1.9%   3.9% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.46% （先月：19.19%）
増減値（今月） 0.90% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 21.20% （先月：20.50%）
最低値（今月） 17.20% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～12月）
平均値 28.19%
増減値 4.60%
最高値 21.60%（記録日：2010/01/11）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）