体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 19.4% 0%   4.2% no title  
11月2日(日) 21.5% +2.1%   6.3% スロートレーニング  
11月3日(月) 20.6% -0.9%   5.4% no title  
11月4日(火) 20.9% +0.3%   5.7% no title  
11月5日(水) 20.8% -0.1%   5.6% スロートレーニング  
11月6日(木) 19.9% -0.9%   4.7% no title  
11月7日(金) 19.6% -0.3%   4.4% no title  
11月8日(土) 20.3% +0.7%   5.1% スロートレーニング  
11月9日(日) 21.5% +1.2%   6.3% no title  
11月10日(月) 20.9% -0.6%   5.7% no title  
11月11日(火) 18.3% -2.6%   3.1% no title  
11月12日(水) 19.5% +1.2%   4.3% スロートレーニング  
11月13日(木) 18.7% -0.8%   3.5% no title  
11月14日(金) 19.5% +0.8%   4.3% no title  
11月15日(土) 19.9% +0.4%   4.7% スポーツクラブ  
11月16日(日) 20.1% +0.2%   4.9% no title  
11月17日(月) 19.2% -0.9%   4% no title  
11月18日(火) 20.4% +1.2%   5.2% no title  
11月19日(水) 18.7% -1.7%   3.5% スロートレーニング  
11月20日(木) 19.8% +1.1%   4.6% no title  
11月21日(金) 19.8% 0%   4.6% no title  
11月22日(土) 18.9% -0.9%   3.7% スポーツクラブ  
11月23日(日) 18.4% -0.5%   3.2% no title  
11月24日(月) 17.8% -0.6%   2.6% no title  
11月25日(火) 18.2% +0.4%   3% no title  
11月26日(水) 19.4% +1.2%   4.2% スロートレーニング  
11月27日(木) 20.9% +1.5%   5.7% no title  
11月28日(金) 18.4% -2.5%   3.2% no title  
11月29日(土) 17.1% -1.3%   1.9% no title  
11月30日(日) 19.3% +2.2%   4.1% スロートレーニング  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.59% （先月：19.18%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.30%）
最高値（今月） 21.50% （先月：20.70%）
最低値（今月） 17.10% （先月：17.70%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.40%）
総合データ（～11月）
平均値 24.77%
増減値 10.60%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）