体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 22% +2.1%   6.8% no title  
11月2日(月) 20.9% -1.1%   5.7% no title  
11月3日(火) 20.3% -0.6%   5.1% スロートレーニング  
11月4日(水) 20.5% +0.2%   5.3% no title  
11月5日(木) 19.5% -1%   4.3% no title  
11月6日(金) 20.6% +1.1%   5.4% スロートレーニング  
11月7日(土) 19.6% -1%   4.4% no title  
11月8日(日) 20.3% +0.7%   5.1% no title  
11月9日(月) 20.1% -0.2%   4.9% スロートレーニング  
11月10日(火) 18.7% -1.4%   3.5% no title  
11月11日(水) 18.4% -0.3%   3.2% no title  
11月12日(木) 19.2% +0.8%   4% スロートレーニング  
11月13日(金) 20.2% +1%   5% no title  
11月14日(土) 21.5% +1.3%   6.3% no title  
11月15日(日) 21% -0.5%   5.8% スロートレーニング  
11月16日(月) 20.8% -0.2%   5.6% no title  
11月17日(火) 18.7% -2.1%   3.5% no title  
11月18日(水) 18.6% -0.1%   3.4% スロートレーニング  
11月19日(木) 17.9% -0.7%   2.7% no title  
11月20日(金) 19.7% +1.8%   4.5% no title  
11月21日(土) 20.3% +0.6%   5.1% スロートレーニング  
11月22日(日) 20.3% 0%   5.1% no title  
11月23日(月) 20.6% +0.3%   5.4% no title  
11月24日(火) 21.1% +0.5%   5.9% スロートレーニング  
11月25日(水) 18.9% -2.2%   3.7% no title  
11月26日(木) 19.8% +0.9%   4.6% no title  
11月27日(金) 19.2% -0.6%   4% スロートレーニング  
11月28日(土) 19.9% +0.7%   4.7% no title  
11月29日(日) 21.5% +1.6%   6.3% no title  
11月30日(月) 19.3% -2.2%   4.1% スロートレーニング  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.98% （先月：19.74%）
増減値（今月） -0.60% （先月：1.70%）
最高値（今月） 22% （先月：22%）
最低値（今月） 17.90% （先月：18.10%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.90%）
総合データ（～11月）
平均値 23.88%
増減値 11.20%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）