体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 18.6% +0.3%   3.4% no title  
8月2日(火) 18.7% +0.1%   3.5% no title  
8月3日(水) 19.4% +0.7%   4.2% スロートレーニング  
8月4日(木) 19.6% +0.2%   4.4% no title  
8月5日(金) 19% -0.6%   3.8% no title  
8月6日(土) 19% 0%   3.8% スロートレーニング  
8月7日(日) 20.1% +1.1%   4.9% no title  
8月8日(月) 19.8% -0.3%   4.6% no title  
8月9日(火) 19.8% 0%   4.6% no title  
8月10日(水) 21.3% +1.5%   6.1% スロートレーニング  
8月11日(木) 19.9% -1.4%   4.7% no title  
8月12日(金) 20.3% +0.4%   5.1% no title  
8月13日(土) 20.2% -0.1%   5% スロートレーニング  
8月14日(日) 20.4% +0.2%   5.2% no title  
8月15日(月)       no title  
8月16日(火) 21.3% +0.9%   6.1% no title  
8月17日(水) 20.4% -0.9%   5.2% スロートレーニング  
8月18日(木) 20.5% +0.1%   5.3% no title  
8月19日(金) 20.4% -0.1%   5.2% no title  
8月20日(土) 19.1% -1.3%   3.9% スロートレーニング  
8月21日(日)       no title  
8月22日(月) 20.6% +1.5%   5.4% no title  
8月23日(火) 21.3% +0.7%   6.1% no title  
8月24日(水) 19.4% -1.9%   4.2% スロートレーニング  
8月25日(木) 18.7% -0.7%   3.5% no title  
8月26日(金) 19.6% +0.9%   4.4% no title  
8月27日(土) 19.2% -0.4%   4% スロートレーニング  
8月28日(日) 18.7% -0.5%   3.5% no title  
8月29日(月) 19.9% +1.2%   4.7% no title  
8月30日(火) 19.6% -0.3%   4.4% no title  
8月31日(水) 19.5% -0.1%   4.3% スロートレーニング  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 19.80% （先月：18.80%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 21.30% （先月：21.10%）
最低値（今月） 18.60% （先月：16.20%）
目標までの残数（今月） あと-4.50% （先月：あと-3.30%）
総合データ（～8月）
平均値 21.75%
増減値 20.60%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）