体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 19.5% +2.4%   4% 新年  
1月2日(木) 18.4% -1.1%   2.9% 弟家族  
1月3日(金) 16.6% -1.8%   1.1% 帰帆島  
1月4日(土) 19.3% +2.7%   3.8% 初バスケ  
1月5日(日) 17.2% -2.1%   1.7% 書き初めと新年会  
1月6日(月) 17.4% +0.2%   1.9% 初出勤  
1月7日(火) 15.5% -1.9%   0% no title  
1月8日(水) 16.5% +1%   1% 東京出張一日目  
1月9日(木)       東京出張二日目  
1月10日(金) 17.9% +1.4%   2.4% 雪  
1月11日(土) 18.4% +0.5%   2.9% 三連休  
1月12日(日) 16.4% -2%   0.9% バスケの練習と地域の会合  
1月13日(月) 16.7% +0.3%   1.2% 少年サッカー  
1月14日(火) 17.8% +1.1%   2.3% 東京出張一日目  
1月15日(水)       東京出張二日目  
1月16日(木)       東京出張三日目  
1月17日(金)       東京出張四日目  
1月18日(土) 16.3% -1.5%   0.8% バスケの練習  
1月19日(日) 14.2% -2.1%   -1.3% 大雪  
1月20日(月) 17% +2.8%   1.5% 午前半休  
1月21日(火) 15.4% -1.6%   -0.1% 締め切り間近  
1月22日(水) 15% -0.4%   -0.5% ノー残業デー  
1月23日(木) 15.5% +0.5%   0% あと6日  
1月24日(金) 17% +1.5%   1.5% 締め切りまで...  
1月25日(土) 15.8% -1.2%   0.3% バスケの練習  
1月26日(日) 15.5% -0.3%   0% 防災訓練  
1月27日(月) 16.4% +0.9%   0.9% 東京出張一日目  
1月28日(火)       no title  
1月29日(水)       no title  
1月30日(木)       no title  
1月31日(金) 16% -0.4%   0.5% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.74% （先月：16.91%）
増減値（今月） -1.10% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 19.50% （先月：18.70%）
最低値（今月） 14.20% （先月：15.20%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～1月）
平均値 16.72%
増減値 -1%
最高値 20%（記録日：2011/05/24）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）