午前半休【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

午前半休
< 大雪 　｜　締め切り間近 >
午前半休して、市民センターに書類を提出。
ついでに粗大ゴミの券と裾上げテープを購入。
それから会社。

夜は9時に会社を出ようとしたら、何となく10時になり、家に着いたら12時前。
風呂入ってご飯食べようとしたら12時半。(>_<)
寝たのは3時。(^_^;)

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
16.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
86.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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