体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 35.5% +0.2%   2.3% 天皇杯  
1月2日(水) 35.4% -0.1%   2.2% 初詣  
1月3日(木) 35.5% +0.1%   2.3% のりやん帰るの早すぎ  
1月4日(金) 36.8% +1.3%   3.6% ココロコネクト  
1月5日(土) 36% -0.8%   2.8% no title  
1月6日(日) 35.5% -0.5%   2.3% ウォーキング0km  
1月7日(月) 35.1% -0.4%   1.9% ウォーキング  
1月8日(火) 35.7% +0.6%   2.5% ウォーキング  
1月9日(水) 35% -0.7%   1.8% 2km  
1月10日(木) 34.9% -0.1%   1.7% あざらしにゃー  
1月11日(金) 34.9% 0%   1.7% 美容院  
1月12日(土) 34.3% -0.6%   1.1% 鉄板焼き  
1月13日(日) 35.3% +1%   2.1% ウォーキング  
1月14日(月) 35.3% 0%   2.1% 雪  
1月15日(火) 35% -0.3%   1.8% 雪残る  
1月16日(水) 35.2% +0.2%   2% 雪残ってる  
1月17日(木) 35.3% +0.1%   2.1% 通院日　髑髏城の七人  
1月18日(金) 34.7% -0.6%   1.5% 寒い  
1月19日(土) 35.9% +1.2%   2.7% 歯列矯正調整日  
1月20日(日) 34.5% -1.4%   1.3% 歩けなかった  
1月21日(月) 36.1% +1.6%   2.9% ウォーキング  
1月22日(火) 35% -1.1%   1.8% ウォーキング  
1月23日(水) 35.2% +0.2%   2% ウォーキング  
1月24日(木) 34.5% -0.7%   1.3% 一丁目  
1月25日(金) 33.7% -0.8%   0.5% ウォーキング  
1月26日(土) 35% +1.3%   1.8% シラノ  
1月27日(日)       100万回生きたねこ  
1月28日(月) 34.6% -0.4%   1.4% 寝てた  
1月29日(火) 34.4% -0.2%   1.2% ウォーキング  
1月30日(水) 34.8% +0.4%   1.6% ウォーキング  
1月31日(木)       通院日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 35.14% （先月：35.62%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 36.80% （先月：36.90%）
最低値（今月） 33.70% （先月：34.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：あと-5.30%）
総合データ（～1月）
平均値 35.07%
増減値 1.30%
最高値 38%（記録日：2012/06/01）
最低値 31%（記録日：2010/08/05）