体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 23.2% +0.1%   0.4% 眠い  
9月2日(水) 22.7% -0.5%   -0.1% 雨でも朝散歩20分 午後は蒲田  
9月3日(木) 23% +0.3%   0.2% 年次休暇 散歩40分 打ちっ放...  
9月4日(金) 23.2% +0.2%   0.4% 朝散歩35分 午前は蒲田  
9月5日(土) 22.8% -0.4%   0% 3ゲン杯  
9月6日(日) 22.6% -0.2%   -0.2% 渕野辺公園で散歩  
9月7日(月) 22.7% +0.1%   -0.1% 雨で眠い  
9月8日(火) 23% +0.3%   0.2% 眠い  
9月9日(水) 23.1% +0.1%   0.3% 台風  
9月10日(木) 23% -0.1%   0.2% 雨  
9月11日(金) 23.1% +0.1%   0.3% 天気良いが眠い  
9月12日(土) 22.9% -0.2%   0.1% 午後はフェスタまちだ  
9月13日(日)       打ちっ放し30分 ラン30分  
9月14日(月) 23.9% +1%   1.1% 眠い  
9月15日(火) 23% -0.9%   0.2% 朝散歩30分  
9月16日(水) 22.4% -0.6%   -0.4% 光工事で休み 新福菜館麻布十番...  
9月17日(木) 22.7% +0.3%   -0.1% 雨 午前は蒲田 夜は懇親会  
9月18日(金) 23% +0.3%   0.2% 雨 博多日帰り新幹線出張  
9月19日(土) 22.9% -0.1%   0.1% 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
9月20日(日) 23.5% +0.6%   0.7% 巾着田 武蔵陵墓地  
9月21日(月) 23.5% 0%   0.7% 高尾山 町田ダリア園 散歩45...  
9月22日(火) 23.5% 0%   0.7% 打ちっ放し30分 散歩40分  
9月23日(水) 22.7% -0.8%   -0.1% 義母の見送り 散歩40分  
9月24日(木) 23% +0.3%   0.2% 眠い  
9月25日(金) 23.1% +0.1%   0.3% 雨  
9月26日(土) 22.9% -0.2%   0.1% ワイン講座  
9月27日(日) 23.2% +0.3%   0.4% 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
9月28日(月) 23.8% +0.6%   1% 眠い 午後は蒲田  
9月29日(火) 22.6% -1.2%   -0.2% 眠い  
9月30日(水)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 23.04% （先月：22.47%）
増減値（今月） -0.50% （先月：0.20%）
最高値（今月） 23.90% （先月：23.20%）
最低値（今月） 22.40% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～9月）
平均値 21.92%
増減値 -0.20%
最高値 23.90%（記録日：2015/09/14）
最低値 18.10%（記録日：2014/04/12）