体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 17.4% -0.5%   -1.3% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月2日(金) 17.5% +0.1%   -1.2% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月3日(土) 16.6% -0.9%   -2.1% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月4日(日)          
11月5日(月)          
11月6日(火)          
11月7日(水) 19.6% +3%   0.9% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月8日(木)          
11月9日(金) 17% -2.6%   -1.7% カラダカラ  
11月10日(土) 19.4% +2.4%   0.7% カラダカラ  
11月11日(日) 19.4% 0%   0.7% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月12日(月)          
11月13日(火)          
11月14日(水) 20.6% +1.2%   1.9% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月15日(木) 20% -0.6%   1.3% カラダカラ  
11月16日(金)       飲み日記  
11月17日(土)          
11月18日(日) 18.6% -1.4%   -0.1% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月19日(月) 16.8% -1.8%   -1.9% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月20日(火)          
11月21日(水)          
11月22日(木)          
11月23日(金)          
11月24日(土)          
11月25日(日) 21% +4.2%   2.3% ハーフマラソンの向けて！！！  
11月26日(月) 17.2% -3.8%   -1.5% ハーフマラソンに向けて！！！  
11月27日(火) 18.9% +1.7%   0.2% ハーフマラソンに向けて！！！  
11月28日(水)          
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.57% （先月：18.98%）
増減値（今月） -0.50% （先月：0.70%）
最高値（今月） 21% （先月：20.30%）
最低値（今月） 16.60% （先月：17.30%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～11月）
平均値 18.76%
増減値 0.20%
最高値 21%（記録日：2007/11/25）
最低値 16.60%（記録日：2007/11/03）