体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 15.7% +2%   -0.1% ボクササイズ他  
6月2日(月) 14.2% -1.5%   -1.6% ヨガ  
6月3日(火) 14.9% +0.7%   -0.9% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
6月4日(水) 15.2% +0.3%   -0.6% スタジオレッスン無し  
6月5日(木) 15.6% +0.4%   -0.2% カーディオキックボクシング  
6月6日(金) 13.9% -1.7%   -1.9% エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
6月7日(土) 14.3% +0.4%   -1.5% カーディオキックボクシング他  
6月8日(日) 14.7% +0.4%   -1.1% ボクササイズ他  
6月9日(月) 13.5% -1.2%   -2.3% ヨガ  
6月10日(火) 15% +1.5%   -0.8% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
6月11日(水) 14.6% -0.4%   -1.2% スタジオレッスン無し  
6月12日(木) 14.5% -0.1%   -1.3% カーディオキックボクシング  
6月13日(金) 13.5% -1%   -2.3% エアロビクス  
6月14日(土) 13.2% -0.3%   -2.6% カーディオキックボクシング+Ａ...  
6月15日(日) 13.1% -0.1%   -2.7% 武藤塾  
6月16日(月) 12.5% -0.6%   -3.3% ヨガ  
6月17日(火) 13.4% +0.9%   -2.4% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
6月18日(水) 12.9% -0.5%   -2.9% スタジオレッスン無し  
6月19日(木) 15.4% +2.5%   -0.4% カーディオキックボクシング  
6月20日(金) 12.6% -2.8%   -3.2% エアロビクス  
6月21日(土) 10.8% -1.8%   -5% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
6月22日(日) 13.2% +2.4%   -2.6% ボクササイズ他  
6月23日(月) 12.5% -0.7%   -3.3% ヨガ  
6月24日(火) 13.3% +0.8%   -2.5% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
6月25日(水) 13.6% +0.3%   -2.2% スタジオレッスン無し  
6月26日(木) 14% +0.4%   -1.8% カーディオキックボクシング  
6月27日(金) 14.1% +0.1%   -1.7% エアロビクス  
6月28日(土) 13.6% -0.5%   -2.2% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
6月29日(日) 14.8% +1.2%   -1% ボクササイズ他  
6月30日(月) 13.8% -1%   -2% ヨガ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 13.88% （先月：14.75%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.50%）
最高値（今月） 15.70% （先月：17.20%）
最低値（今月） 10.80% （先月：12.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.80% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～6月）
平均値 14.19%
増減値 -2.00%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）