体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 12.7% 0%   -3.1% エアロビクス  
8月2日(土) 13.1% +0.4%   -2.7% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月3日(日) 12.1% -1%   -3.7% ボクササイズ他  
8月4日(月) 12.4% +0.3%   -3.4% ヨガ  
8月5日(火) 12.2% -0.2%   -3.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月6日(水) 12.5% +0.3%   -3.3% ヨガ  
8月7日(木) 10.8% -1.7%   -5% カーディオキックボクシング  
8月8日(金) 13.1% +2.3%   -2.7% エアロビクス他  
8月9日(土) 13.9% +0.8%   -1.9% 海ヨガ  
8月10日(日) 13.8% -0.1%   -2% オフ  
8月11日(月) 11.5% -2.3%   -4.3% カーディオキックボクシングＷＳ  
8月12日(火) 13.2% +1.7%   -2.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月13日(水) 12.8% -0.4%   -3% ＧＧＸ  
8月14日(木) 12.1% -0.7%   -3.7% カーディオキックボクシング  
8月15日(金) 8.7% -3.4%   -7.1% エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ  
8月16日(土) 11.3% +2.6%   -4.5% カーディオキックボクシング他  
8月17日(日) 10.1% -1.2%   -5.7% ボクササイズ他  
8月18日(月) 11.2% +1.1%   -4.6% ヨガ  
8月19日(火) 11.4% +0.2%   -4.4% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月20日(水) 12.1% +0.7%   -3.7% スタジオレッスン無し  
8月21日(木) 11.6% -0.5%   -4.2% カーディオキックボクシング  
8月22日(金) 11.6% 0%   -4.2% エアロビクス  
8月23日(土) 13% +1.4%   -2.8% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月24日(日) 12% -1%   -3.8% ボクササイズ他  
8月25日(月) 12.9% +0.9%   -2.9% ヨガ  
8月26日(火) 13.5% +0.6%   -2.3% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月27日(水) 12.6% -0.9%   -3.2% ＧＧＸ  
8月28日(木) 13.3% +0.7%   -2.5% カーディオキックボクシング  
8月29日(金) 13.1% -0.2%   -2.7% エアロビクス  
8月30日(土) 11.4% -1.7%   -4.4% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月31日(日) 12.2% +0.8%   -3.6% ボクササイズ他  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 12.20% （先月：12.75%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 13.90% （先月：14.20%）
最低値（今月） 8.70% （先月：11.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 13.97%
増減値 -3.60%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）