体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 12.8% +0.6%   -3% ヨガ  
9月2日(火) 12.4% -0.4%   -3.4% ヨガ  
9月3日(水) 12.4% 0%   -3.4% カーディオキックボクシング  
9月4日(木) 12.9% +0.5%   -2.9% カーディオキックボクシング  
9月5日(金) 13.3% +0.4%   -2.5% エアロビクス  
9月6日(土) 13.2% -0.1%   -2.6% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
9月7日(日) 12% -1.2%   -3.8% ボクササイズ他  
9月8日(月) 12.6% +0.6%   -3.2% ヨガ  
9月9日(火) 12.4% -0.2%   -3.4% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
9月10日(水) 12.5% +0.1%   -3.3% カーディオキックボクシング  
9月11日(木) 10.5% -2%   -5.3% カーディオキックボクシング  
9月12日(金) 12.2% +1.7%   -3.6% エアロビクス  
9月13日(土) 11.1% -1.1%   -4.7% カーディオキックボクシング＋オ...  
9月14日(日) 11.6% +0.5%   -4.2% ボクササイズ他  
9月15日(月) 13% +1.4%   -2.8% カーディオキックボクシング  
9月16日(火) 13.2% +0.2%   -2.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
9月17日(水) 13.8% +0.6%   -2% カーディオキックボクシング  
9月18日(木) 12.6% -1.2%   -3.2% カーディオキックボクシング  
9月19日(金) 12.7% +0.1%   -3.1% ヨーガ  
9月20日(土) 12.3% -0.4%   -3.5% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
9月21日(日) 12.8% +0.5%   -3% ボクササイズ他  
9月22日(月) 14.9% +2.1%   -0.9% ヨガ  
9月23日(火) 14.5% -0.4%   -1.3% カーディオキックボクシング  
9月24日(水) 10.8% -3.7%   -5% スタジオレッスン無し  
9月25日(木) 13.1% +2.3%   -2.7% カーディオキックボクシング  
9月26日(金) 13.6% +0.5%   -2.2% エアロビクス  
9月27日(土) 13.2% -0.4%   -2.6% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
9月28日(日) 14.6% +1.4%   -1.2% ボクササイズ他  
9月29日(月) 15.1% +0.5%   -0.7% ヨガ  
9月30日(火) 12.6% -2.5%   -3.2% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 12.82% （先月：12.20%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 15.10% （先月：13.90%）
最低値（今月） 10.50% （先月：8.70%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 13.90%
増減値 -2.40%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）