ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 4分 12 kcal dwn   19788分   風邪をひき歩くことできず  
10月2日(日) 110分 330 kcal up   19898分   赤坂台総合公園を歩く  
10月3日(月) 120分 360 kcal up   20018分   赤坂台総合公園を歩く  
10月4日(火) 160分 480 kcal up   20178分   欅林コースを歩く  
10月5日(水) 110分 330 kcal up   20288分   赤坂台総合公園を歩く  
10月6日(木) 130分 390 kcal up   20418分   赤坂台総合公園を歩く  
10月7日(金) 120分 360 kcal up   20538分   赤坂台総合公園を歩く  
10月8日(土) 150分 450 kcal up   20688分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月9日(日) 110分 330 kcal up   20798分   貢川コースを途中で折り返す  
10月10日(月) 110分 330 kcal up   20908分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月11日(火) 110分 330 kcal up   21018分   赤坂台総合公園を歩く  
10月12日(水) 120分 360 kcal up   21138分   赤坂台総合公園を歩く  
10月13日(木) 110分 330 kcal up   21248分   赤坂台総合公園を歩く  
10月14日(金) 150分 450 kcal up   21398分   欅林コースを歩く  
10月15日(土) 120分 360 kcal up   21518分   赤坂台総合公園を歩く  
10月16日(日) 130分 390 kcal up   21648分   赤坂台総合公園を歩く  
10月17日(月) 140分 420 kcal up   21788分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月18日(火) 150分 450 kcal up   21938分   赤坂台総合公園を歩く  
10月19日(水) 150分 450 kcal up   22088分   敷島総合公園コースを歩く  
10月20日(木) 140分 420 kcal up   22228分   赤坂台総合公園を歩く  
10月21日(金) 170分 510 kcal up   22398分   赤坂台総合公園を歩く  
10月22日(土) 110分 330 kcal up   22508分   ランニングマシーンで歩く  
10月23日(日) 100分 300 kcal up   22608分   赤坂台総合公園を歩く  
10月24日(月) 140分 420 kcal up   22748分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月25日(火) 130分 390 kcal up   22878分   欅林コースを歩く  
10月26日(水) 120分 360 kcal up   22998分   赤坂台総合公園を歩く  
10月27日(木) 130分 390 kcal up   23128分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月28日(金) 140分 420 kcal up   23268分   赤坂台総合公園を歩く  
10月29日(土) 120分 360 kcal up   23388分   家庭菜園経由で赤坂台総合公園を...  
10月30日(日) 160分 480 kcal up   23548分   貢川コースを歩き県立美術館に立...  
10月31日(月) 110分 330 kcal up   23658分   赤坂台総合公園を歩く  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 3,874分 （先月：3,844分）
平均数（今月） dwn 125分 （先月：128.1分）
最高数（今月） yoko 170分 （先月：170分）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.7%）
総合データ（～10月）
合計数 23,658分
平均数 128.6分
最高数 290分（記録日：2011/05/17）
目標達成率 98.9%