赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
風邪のため歩くことができませんでしたが、今日からまた歩き始めました。
無理せずということから、従前の80%位を目標にそ歩くことにしました。

【記録グラフ】
万歩計
12994歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
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