ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 19分 57 kcal dwn   22420分   no title  
11月2日(月)           展示会準備  
11月3日(火) 66分 198 kcal up   22486分   航空ショー見学  
11月4日(水)           中野へ  
11月5日(木)           甲府、甲斐市へ  
11月6日(金)           朝府中へ  
11月7日(土) 168分 504 kcal up   22654分   展示会  
11月8日(日) 175分 525 kcal up   22829分   週末ビッグサイトで仕事  
11月9日(月)           八王子→久が原  
11月10日(火)           代休  
11月11日(水)           金沢文庫へ  
11月12日(木)           銀座へ  
11月13日(金)           越谷へ  
11月14日(土) 86分 258 kcal up   22915分   のんびりとした休日  
11月15日(日)           no title  
11月16日(月)           新横浜へ  
11月17日(火)           中野へ  
11月18日(水)           八王子へ  
11月19日(木)           足柄秦野合同展示会  
11月20日(金)           行徳へ  
11月21日(土) 53分 159 kcal up   22968分   息子新型インフルにかかる。  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月)           no title  
11月24日(火)           落合南長崎へ  
11月25日(水)           船橋へ  
11月26日(木)           甲府市へ  
11月27日(金)           鶴見へ  
11月28日(土) 293分 879 kcal up   23261分   高尾山へ（会社仲間５人）　天気...  
11月29日(日) 82分 246 kcal up   23343分   no title  
11月30日(月)           八王子へ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 942分 （先月：110分）
平均数（今月） up 117.8分 （先月：55分）
最高数（今月） up 293分 （先月：75分）
目標達成率（今月） dwn 87.5% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 23,343分
平均数 88.4分
最高数 300分（記録日：1990/01/14）
目標達成率 92.8%