ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2018年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 35分 157 kcal up   78515.4分   休みの日  
11月2日(金) 30分 135 kcal up   78545.4分   Patrick&Mar...  
11月3日(土)           ドーナツ、チョコレート、最悪の...  
11月4日(日) 20分 90 kcal dwn   78565.4分   朝、昼食べすぎた後にうちでカレ...  
11月5日(月) 120分 540 kcal up   78685.4分   Hike with Diane  
11月6日(火)           中間選挙  
11月7日(水) 30分 135 kcal up   78715.4分   Side by side  
11月8日(木) 30分 135 kcal up   78745.4分   Side by side ,V...  
11月9日(金) 15分 67 kcal dwn   78760.4分   Home Depot , Ca...  
11月10日(土)           Mari&patric...  
11月11日(日)           MRI, wonton hou...  
11月12日(月) 45分 202 kcal up   78805.4分   Veterans Day  
11月13日(火) 30分 135 kcal up   78835.4分   やっとタイル屋さん登場  
11月14日(水) 30分 135 kcal up   78865.4分   Zumba  
11月15日(木)              
11月16日(金) 30分 135 kcal up   78895.4分   Sushi ran lunch  
11月17日(土)           It’s a wonderfu...  
11月18日(日) 25分 112 kcal dwn   78920.4分   Mousier Benjami...  
11月19日(月) 15分 67 kcal dwn   78935.4分   昼と夜ご飯が近過ぎ〜  
11月20日(火) 30分 135 kcal up   78965.4分   一日中外の日、夜はベトナム麺  
11月21日(水) 30分 135 kcal up   78995.4分   Day off は食材の買い物...  
11月22日(木)           明日から糖質調整！  
11月23日(金)           雨一日中、ベトナム麺と揚げ物  
11月24日(土) 90分 405 kcal up   79085.4分   真太郎一家到来！トンカツてい)  
11月25日(日)           夜食にトンカツどん、マルタイラ...  
11月26日(月) 30分 135 kcal up   79115.4分   休日1の3  
11月27日(火) 35分 157 kcal up   79150.4分   寺島さん受勲記念、Celiaの...  
11月28日(水) 30分 135 kcal up   79180.4分   Macに振り回された一日  
11月29日(木) 3分 13 kcal dwn   79183.4分   Pilates class、夜...  
11月30日(金) 30分 135 kcal up   79213.4分   Mountain Film F...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 733分 （先月：755分）
平均数（今月） dwn 34.9分 （先月：37.8分）
最高数（今月） yoko 120分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 76.2% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 79,213.4分
平均数 40.8分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.2%