ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2023年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土)           Last day of the...  
7月2日(日) 45分 202 kcal up   126009.4分   Walk in the mor...  
7月3日(月)           Pilates  
7月4日(火) 25分 112 kcal dwn   126034.4分   Walk, party bac...  
7月5日(水)           Walk, appointme...  
7月6日(木)           HIIT dinner wit...  
7月7日(金)           No exercise….ha...  
7月8日(土)           Jeff’s Zumba di...  
7月9日(日) 120分 540 kcal up   126154.4分   Hike to Tam!  
7月10日(月)           HIIT  
7月11日(火) 60分 270 kcal up   126214.4分   Walk with Diane  
7月12日(水)              
7月13日(木)           HIIT, stretch a...  
7月14日(金) 60分 270 kcal up   126274.4分   Walk, Fish rest...  
7月15日(土)           No exercise, Di...  
7月16日(日) 90分 405 kcal up   126364.4分   Walk 90min, R&a...  
7月17日(月)           Home exercise  
7月18日(火)              
7月19日(水)           No exercise, dr...  
7月20日(木)              
7月21日(金)           Sausalito Jazz  
7月22日(土)           Dinner at Mari’...  
7月23日(日)           Reina  
7月24日(月)           Pilates, meetin...  
7月25日(火)           HIIT therapy  
7月26日(水)           No exercise, re...  
7月27日(木)           No exercise lun...  
7月28日(金)              
7月29日(土)              
7月30日(日)              
7月31日(月)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 400分 （先月：246分）
平均数（今月） up 66.7分 （先月：61.5分）
最高数（今月） up 120分 （先月：100分）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：75%）
総合データ（～7月）
合計数 126,364.4分
平均数 45.9分
最高数 1,100分（記録日：2022/12/14）
目標達成率 95.1%