基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1505kcal +4kcal   25kcal no title  
6月2日(火) 1511kcal +6kcal   31kcal no title  
6月3日(水) 1515kcal +4kcal   35kcal no title  
6月4日(木) 1513kcal -2kcal   33kcal no title  
6月5日(金)       no title  
6月6日(土) 1514kcal +1kcal   34kcal no title  
6月7日(日) 1507kcal -7kcal   27kcal no title  
6月8日(月) 1489kcal -18kcal   9kcal no title  
6月9日(火) 1502kcal +13kcal   22kcal no title  
6月10日(水) 1488kcal -14kcal   8kcal no title  
6月11日(木) 1475kcal -13kcal   -5kcal no title  
6月12日(金) 1479kcal +4kcal   -1kcal no title  
6月13日(土) 1485kcal +6kcal   5kcal no title  
6月14日(日) 1495kcal +10kcal   15kcal no title  
6月15日(月) 1494kcal -1kcal   14kcal no title  
6月16日(火)       no title  
6月17日(水)       no title  
6月18日(木) 1498kcal +4kcal   18kcal no title  
6月19日(金) 1492kcal -6kcal   12kcal no title  
6月20日(土) 1483kcal -9kcal   3kcal no title  
6月21日(日)       no title  
6月22日(月) 1484kcal +1kcal   4kcal no title  
6月23日(火) 1484kcal 0kcal   4kcal no title  
6月24日(水)       no title  
6月25日(木)       no title  
6月26日(金)       no title  
6月27日(土)       no title  
6月28日(日) 1480kcal -4kcal   0kcal no title  
6月29日(月)          
6月30日(火)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,494.7kcal （先月：1,488.2kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：24kcal）
最高値（今月） 1,515kcal （先月：1,508kcal）
最低値（今月） 1,475kcal （先月：1,460kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,503.7kcal
増減値 -66.2kcal
最高値 1,586kcal（記録日：2026/03/03）
最低値 103kcal（記録日：2025/08/31）