基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月) 1488kcal -19kcal   14kcal no title  
1月5日(火)          
1月6日(水) 1495kcal +7kcal   21kcal no title  
1月7日(木) 1495kcal 0kcal   21kcal no title  
1月8日(金) 1498kcal +3kcal   24kcal no title  
1月9日(土) 1501kcal +3kcal   27kcal no title  
1月10日(日) 1485kcal -16kcal   11kcal no title  
1月11日(月) 1500kcal +15kcal   26kcal no title  
1月12日(火) 1502kcal +2kcal   28kcal no title  
1月13日(水) 1493kcal -9kcal   19kcal no title  
1月14日(木) 1499kcal +6kcal   25kcal no title  
1月15日(金) 1500kcal +1kcal   26kcal no title  
1月16日(土) 1542kcal +42kcal   68kcal no title  
1月17日(日) 1499kcal -43kcal   25kcal no title  
1月18日(月) 1485kcal -14kcal   11kcal no title  
1月19日(火) 1471kcal -14kcal   -3kcal no title  
1月20日(水) 1487kcal +16kcal   13kcal no title  
1月21日(木) 1491kcal +4kcal   17kcal no title  
1月22日(金) 1528kcal +37kcal   54kcal no title  
1月23日(土)          
1月24日(日)          
1月25日(月) 1512kcal -16kcal   38kcal no title  
1月26日(火) 1500kcal -12kcal   26kcal no title  
1月27日(水) 1501kcal +1kcal   27kcal no title  
1月28日(木)          
1月29日(金) 1498kcal -3kcal   24kcal no title  
1月30日(土) 1491kcal -7kcal   17kcal no title  
1月31日(日) 1509kcal +18kcal   35kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,498.8kcal （先月：1,506.1kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,542kcal （先月：1,563kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,466kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,518.4kcal
増減値 26kcal
最高値 1,595kcal（記録日：2020/02/04）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）