基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1538kcal +20kcal   64kcal no title  
11月2日(火)          
11月3日(水) 1499kcal -39kcal   25kcal no title  
11月4日(木) 1508kcal +9kcal   34kcal no title  
11月5日(金) 1503kcal -5kcal   29kcal no title  
11月6日(土)          
11月7日(日) 1509kcal +6kcal   35kcal no title  
11月8日(月) 1474kcal -35kcal   0kcal no title  
11月9日(火) 1489kcal +15kcal   15kcal no title  
11月10日(水)          
11月11日(木) 1494kcal +5kcal   20kcal no title  
11月12日(金) 1498kcal +4kcal   24kcal no title  
11月13日(土) 1501kcal +3kcal   27kcal no title  
11月14日(日) 1471kcal -30kcal   -3kcal no title  
11月15日(月) 1478kcal +7kcal   4kcal no title  
11月16日(火) 1494kcal +16kcal   20kcal no title  
11月17日(水) 1504kcal +10kcal   30kcal no title  
11月18日(木) 1520kcal +16kcal   46kcal no title  
11月19日(金)          
11月20日(土)          
11月21日(日)          
11月22日(月)          
11月23日(火) 1539kcal +19kcal   65kcal no title  
11月24日(水) 1499kcal -40kcal   25kcal no title  
11月25日(木)          
11月26日(金)          
11月27日(土) 1528kcal +29kcal   54kcal no title  
11月28日(日) 1506kcal -22kcal   32kcal no title  
11月29日(月)       no title  
11月30日(火) 1488kcal -18kcal   14kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,502kcal （先月：1,503kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：20kcal）
最高値（今月） 1,539kcal （先月：1,536kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,472kcal）
目標までの残数（今月） あと12kcal （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,513kcal
増減値 5kcal
最高値 1,595kcal（記録日：2020/02/04）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）