基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 1421kcal -74kcal   -53kcal no title  
10月2日(月) 1412kcal -9kcal   -62kcal no title  
10月3日(火) 1463kcal +51kcal   -11kcal no title  
10月4日(水) 1455kcal -8kcal   -19kcal no title  
10月5日(木) 1451kcal -4kcal   -23kcal no title  
10月6日(金) 1452kcal +1kcal   -22kcal no title  
10月7日(土) 1462kcal +10kcal   -12kcal no title  
10月8日(日) 1446kcal -16kcal   -28kcal no title  
10月9日(月) 1435kcal -11kcal   -39kcal no title  
10月10日(火) 1436kcal +1kcal   -38kcal no title  
10月11日(水) 1441kcal +5kcal   -33kcal no title  
10月12日(木) 1479kcal +38kcal   5kcal no title  
10月13日(金)          
10月14日(土) 1495kcal +16kcal   21kcal no title  
10月15日(日) 1452kcal -43kcal   -22kcal no title  
10月16日(月) 1450kcal -2kcal   -24kcal no title  
10月17日(火) 1453kcal +3kcal   -21kcal no title  
10月18日(水)          
10月19日(木)          
10月20日(金)          
10月21日(土)          
10月22日(日)          
10月23日(月)          
10月24日(火) 1452kcal -1kcal   -22kcal no title  
10月25日(水) 1469kcal +17kcal   -5kcal no title  
10月26日(木) 1450kcal -19kcal   -24kcal no title  
10月27日(金) 1465kcal +15kcal   -9kcal no title  
10月28日(土)          
10月29日(日) 1454kcal -11kcal   -20kcal no title  
10月30日(月) 1460kcal +6kcal   -14kcal no title  
10月31日(火) 1456kcal -4kcal   -18kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,452.6kcal （先月：1,451.2kcal）
増減値（今月） -39kcal （先月：31kcal）
最高値（今月） 1,495kcal （先月：1,495kcal）
最低値（今月） 1,412kcal （先月：1,430kcal）
目標までの残数（今月） あと44kcal （先月：あと5kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,503.9kcal
増減値 -27kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,412kcal（記録日：2023/10/02）