基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1453kcal -10kcal   -21kcal no title  
3月2日(土) 1430kcal -23kcal   -44kcal no title  
3月3日(日)          
3月4日(月) 1472kcal +42kcal   -2kcal no title  
3月5日(火) 1478kcal +6kcal   4kcal no title  
3月6日(水) 1479kcal +1kcal   5kcal no title  
3月7日(木) 1483kcal +4kcal   9kcal no title  
3月8日(金) 1484kcal +1kcal   10kcal no title  
3月9日(土) 1462kcal -22kcal   -12kcal no title  
3月10日(日) 1471kcal +9kcal   -3kcal no title  
3月11日(月) 1485kcal +14kcal   11kcal no title  
3月12日(火) 1481kcal -4kcal   7kcal no title  
3月13日(水)       no title  
3月14日(木) 1477kcal -4kcal   3kcal no title  
3月15日(金) 1466kcal -11kcal   -8kcal no title  
3月16日(土) 1506kcal +40kcal   32kcal no title  
3月17日(日) 1467kcal -39kcal   -7kcal no title  
3月18日(月) 1473kcal +6kcal   -1kcal no title  
3月19日(火) 1448kcal -25kcal   -26kcal no title  
3月20日(水) 1445kcal -3kcal   -29kcal no title  
3月21日(木) 1467kcal +22kcal   -7kcal no title  
3月22日(金) 1482kcal +15kcal   8kcal no title  
3月23日(土) 1481kcal -1kcal   7kcal no title  
3月24日(日) 1466kcal -15kcal   -8kcal no title  
3月25日(月) 1460kcal -6kcal   -14kcal no title  
3月26日(火) 1453kcal -7kcal   -21kcal no title  
3月27日(水) 1471kcal +18kcal   -3kcal no title  
3月28日(木)          
3月29日(金) 1459kcal -12kcal   -15kcal no title  
3月30日(土) 1484kcal +25kcal   10kcal no title  
3月31日(日) 1450kcal -34kcal   -24kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,469kcal （先月：1,482.6kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：-19kcal）
最高値（今月） 1,506kcal （先月：1,544kcal）
最低値（今月） 1,430kcal （先月：1,446kcal）
目標までの残数（今月） あと50kcal （先月：あと37kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,502.4kcal
増減値 -33kcal
最高値 1,627kcal（記録日：2021/12/22）
最低値 1,412kcal（記録日：2023/10/02）